Цветотерапия

Содержание:

Вступление………………………………………………………………………...3

1. Истоки цветотерапии………………………………………………………4
2. Методы цветотерапии……………………………………………………...5
3. Действие цветов на организм……………………………………………...6

Выводы…………………………………………………………………………...13

Список  литературы………………………………………………………………14 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Вступление

      Цветотерапия  — эффективный метод воздействия  цветом с целью восстановления деятельности организма. Лечебное воздействие цвета  связано с влиянием электромагнитных волн определенной длины на наши органы, причем действие разных цветов оказывает  специфическое влияние при различных  заболеваниях.

      Цветотерапия  применяется:

- для  профилактики и лечения стрессовых  состояний, головных болей, нарушений  сна, синдрома хронической усталости,  неврозов, заболеваний органов дыхания,  опорно-двигательного аппарата, желудочно-кишечного  тракта, сердечно-сосудистых и глазных  заболеваний, дисфункции щитовидной  железы, болезнях суставов, а также  других заболеваний. 

- в косметологии. Цвет оказывает благоприятное  воздействие на состояние и  внешний вид кожи, обладает прекрасными  очистительными и иммуностимулирующими  свойствами, тем самым улучшая  общее состояние человека и  его внешний вид. 

      Цветотерапия  базируется на индивидуальных свойствах  каждого цвета. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

1. Истоки  цветотерапии

      Благотворное  воздействие цвета на человеческий организм известно с древних времен. Уже много веков назад в  Египте, Китае и Индии цветом успешно  лечили многие заболевания. История  показывает, что даже тогда существовали специальные помещения с цветными стеклами, витражами, позволяющими преломлять солнечные лучи в различные цвета. Еще Авиценна прописывал своим пациентам  воздействие определенными цветами  в зависимости от характера заболевания  и душевного состояния больных.

      С.В. Кравков провел множество экспериментов, посвященных связи цветового  зрения с различными органами. Было установлено, что существует взаимосвязь  между восприятием цвета радужкой глаза и гипоталамусом, который  играет интегрирующую роль в деятельности физиологических и психических  функций организма.

      Профессор Глойзман исследовал реакции, помещая  испытуемого в лучи разного цвета. При красном освещении повышалось давление, учащался пульс; после трехчасового пребывания в красной комнате  больной, страдавший молчаливым психозом, повеселел, стал улыбаться и попросил есть. Зеленое и голубое облучение  приводило к понижению давления, снижению ЧСС (сходило на оптимальный  физиологический уровень). Таким  же образом было доказано, что красный, оранжевый и желтый повышают аппетит, а синий, голубой и фиолетовый, наоборот, его заметно снижают. От высокой температуры и при  острых заболеваниях помогают холодные цвета: синий, фиолетовый. С недугом, вызванным переохлаждением тела, борются теплые краски: желтый, оранжевый, красный. Красный и желтый лучи дали интересные результаты при лечении  апатичных и анемичных детей. Они выражались в увеличении количества красных кровяных телец, росте веса ребенка, повышении его активности и в улучшении его настроения.

      Важным  шагом в развитии науки стали  труды американских ученых Баббита  и Плизантона, в которых описано  лечебное воздействие каждого цвета спектра. Так, доктор Баббит рекомендовал лечить красным цветом бесплодие, голубым – нервные расстройства, а желтым пользоваться в качестве слабительного средства.

      Сейчас  цветотерапия стала весьма популярным методом оздоровления. С ее помощью  можно скорректировать расстройства и души, и тела. Действие цветотерапии основано на том, что каждая из биологически активных зон организма реагирует  на один из цветов. Проникая в наш  организм, элементарные цветовые частицы  – фотоны – вызывают определенные биохимические реакции в тканях, стимулируют важные железы, порождают  гормоны, регулируют обмен веществ. 
 

2. Методы, используемые в цветотерапии

1. Использование одежды определенного цвета. Дома или на отдыхе можно оборачиваться в цветные простыни, полотенца или халаты. Можно найти цветные очки – походить в них дома или же просто некоторое время полежать с повязкой на глазах.

2. Использование  цветной воды. Ее нужно пить, если беспокоят внутренние болезни, или же умываться и принимать ванны. «Зарядить» воду можно с помощью обработки цветной лампой, налив в цветную бутылку, а для ванны подойдет соль или пищевой краситель.

3. «Цветной интерьер». Можно подобрать покрывала, ковры, чехлы на мебель, скатерти и аксессуары. Можно завесить окна цветными шторами или повесить полупрозрачный цветной абажур.

4. Облучение цветными лучами. При таком способе воздействия можно облучать как все тело целиком, так и отдельные его участки или органы, нуждающиеся в лечении. Для облучения используются лампы со цветными стеклами или пленками, разноцветные лампочки или же свечи в стаканчиках из цветного стекла.

5. Употребление  продуктов определенного цвета.

6. Медитация со цветом. Для выполнения этого метода нужно: расслабиться, сосредоточиться и представить большое количество определенного цвета, пофантазировать, как он сначала окружает вас, потом постепенно заполняет ваше тело, проникает внутрь. 
 

3. Действие  цветов на организм

Красный.

      Психология  и цвет: Наделяет чувством безопасности, уверенностью в завтрашнем дне, помогает проще справиться с неприятностями. Формирует лидера.

      Положительно  влияет на негативные психические состояния: апатия, депрессия, страх, неуверенность  в себе.

      Физиология  и цвет: стимулирует нервную систему, высвобождает адреналин, улучшает кровообращение, повышает количество красных телец  в крови, увеличивает сексуальность  и сексуальное влечение.

      Лечит заболевания: пониженное артериальное давление, анемия, плохое кровообращение, простуда, насморк.

      Не  рекомендуется: при повышенном кровяном давлении, кровотечениях. Не применять  вспыльчивым и склонным к агрессии людям.

      Лучше применять красный цвет в сочетании  с зеленым или голубым цветами, а при лечении красным цветом всегда заканчивать сеанс воздействием этих холодных цветов.

      Оранжевый.

      Орган, с которым ассоциируется: селезенка (связана с органами пищеварения  и выделения).

      Психология  и цвет: Очищает от неприятных ощущений, помогает принять негативные события  в жизни (например, разрыв отношений  или потеря близкого человека), помогает простить другого человека, отпустить  неразрешимую ситуацию. Если вы находитесь в тупике и боитесь перемен, которые откроют новые горизонты в жизни, обратитесь к оранжевому цвету.

      Помогает  при негативных психических состояниях: апатия, скука, тоска.

      Физиология  и цвет: Находится между красным  и желтым цветами спектра, поэтому  обладает свойствами этих двух цветов. Наделяет энергией как красный и  способствует мыслительному процессу, как желтый цвет. Так же как стакан апельсинового сока, тонизирует и  заряжает энергией на весь день. Способствует пищеварению и усвоению полезных веществ в пище (например, усвоение витамина С).

      Лечит заболевания: потеря аппетита, расстройство желудка, спазмы, астма, желчные камни.

      Не  рекомендуется: Если вы наслаждаетесь  жизнью, не используйте оранжевый  цвет. Переизбыток оранжевого цвета  может привести к самодовольству и лени.

      Жёлтый.

Орган, с которым ассоциируется: солнечное  сплетение (связывает кишечник, печень и желчный пузырь)

      Психология  и цвет: Приводит чувства в движение, освобождает от негатива, который  подрывает уверенность в своих  силах. Помогает легче воспринимать новые идеи и принимать различные  точки зрения. Он способствует лучшей самоорганизации и концентрации мысли. Для детей: повышает познавательный интерес. Можно использовать для  детских комнат, но в ограниченном количестве, иначе дети не смогут спокойно заснуть.

      Если  вы хотите, чтобы ваши гости чувствовали  себя непринужденно и веселились от души, украсьте гостинную желтыми  предметами.

      Помогает  при негативных психических состояниях: творческий блок, депрессия, заниженная самооценка, пессимизм

      Физиология  и цвет: Хорошо лечит пищеварительную  систему, обеспечивает ее работу. В  основном воздействует на течение желчи, которая играет роль в поглощении и переваривании жиров. Улучшает память.

      Лечит заболевания: запор, диабет, кожные заболевания, истощение нервной системы.

      Не  рекомендуется: при тяжелых заболеваниях желудка, бессонице.

      Зелёный.

      Психология  и цвет: является промежуточным между  черным и белым цветами, поэтому  считается нейтральным цветом.

      Орган, с которым ассоциируется: сердце.

      Психология  и цвет: Когда мы думаем о зеленом  цвете, мы представляем лес, деревья, траву. В силу того, что зеленый объединяет нас с природой, он помогает нам  быть ближе друг к другу. Когда  вам недостает зеленого цвета, вы лишаетесь гармонии.

      Помогает  при негативных психических состояниях: неуравновешенность, злоба, грубость, скованность в эмоциях и чувствах.

      Физиология  и цвет: чаще всего сердечные приступы возникают из-за скопившихся эмоциональных  проблем. Причиной большинства сердечных  заболеваний у мужчин среднего возраста является невозможность изменить что-либо в своей жизни, из-за недовольства своей профессией.

      Лечит заболевания: болезни сердца, бронхит  и болезни легких, грипп, клаустрофобия.

      Не  рекомендуется: в том случае, если вам надо быстро принимать решения, так как зеленый расслабляет.

      Бирюзовый.

      Психология  и цвет: Содержит в себе два цвета: зеленый и голубой. Как первый гармонизирует, как второй создает  ощущение чистоты.

      Благоприятен для лекторов, которым предстоит читать лекцию перед большой аудиторией. Бирюзовый поможет находить нужные слова и поддерживать контакт со слушателями.

      Физиология  и цвет: Как голубой цвет, бирюзовый  обладает антисептическими свойствами, как зеленый гармонизирует.

      Лечит заболевания: раны, ожоги, поддерживает иммунную систему в период простудных заболеваний и гриппа.

      Не  рекомендуется: тщеславным людям. Переизбыток  бирюзового может вызвать смущение или хвастовство.  

      Голубой

      Орган, с которым ассоциируется: горло, щитовидная железа.

      Психология  и цвет: Этот цвет связан с интеллектом  и умением умиротворять с помощью  слов. Честность и искренность  также связаны с голубым цветом.

      С помощью голубого можно отрешиться от внешнего мира и, оставшись наедине со своими мыслями, созерцать и спокойно размышлять. При занятиях медитативными практиками полезно зажигать голубую свечу или голубую лампу. Способствует креативности.

      Помогает  при негативных психических состояниях: застенчивость, страх говорить, плохие отношения.

      Физиология  и цвет: при бессоннице поможет  заснуть, так как действует расслабляюще. Имеет вяжущее и противовоспалительное  действие. Голубой сужает и охлаждает.