Автор: Пользователь скрыл имя, 17 Февраля 2013 в 18:50, реферат
Массаж- адам денесіне қолмен немесе ауа,су,басқа да орта арқылы әсер ететін арнайы аппараттармен белгілі бір мөлшерде уқалау,қысым түсіру,вибрация арқылы берілетін механикалық жаттығулар жиынтығы. Массаждың көмегі арқылы шаршағанды басуға,үлкен физикалық жүктемелерге дайындауға болады,сондықтан массаж спортсменге өте керек.Физикалық және ақыл-ойлық жүктемемен айналысатын мамандарға керек.Массаж гигиеналық жіне косметикалық мақсатта көп қолданылады.
1. Массаждың пайда болуы
2. Массаждың даму тарихы
3. Массаждың түрі
4. Гигиеналық массаж (методикасы, техникасы, көрсеткіші )
5. Емдік массаж түрлері ( классикалық, рефлекторлы , бірлескен -тіндік , тағы басқа )
6. Спорттық массаж түрлері (гигиеналық, жаттықтырушы, жылытушы, қалпына келтіруші, қозғалтушы, мобилизациялық, нүктелік)
7. Өздік массаж (түрі, методикасы ,техникасы)
Семей мемлекеттік медицина университеті
Тақырыбы: «Массаждың пайда болу тарихы » .
Семей, 2013ж
Тақырыптың негізгі сұрақтары:
1. Массаждың пайда болуы
2. Массаждың даму тарихы
3. Массаждың түрі
4. Гигиеналық массаж (методикасы, техникасы, көрсеткіші )
5. Емдік массаж түрлері ( классикалық, рефлекторлы , бірлескен -тіндік , тағы басқа )
6. Спорттық массаж түрлері (гигиеналық, жаттықтырушы, жылытушы, қалпына келтіруші, қозғалтушы, мобилизациялық, нүктелік)
7. Өздік массаж (түрі, методикасы ,техникасы)
Массаж- адам денесіне қолмен
немесе ауа,су,басқа да орта арқылы
әсер ететін арнайы аппараттармен белгілі
бір мөлшерде уқалау,қысым түсіру,вибрация
арқылы берілетін механикалық
Массаж сөзінің шығу тарихы
қызық.Бір авторлар оны арабтың
«mass» немесе «masch»-жұмсақ басу,сипалау,
келесілер гректің «masso»-
Гомер «Оддиссейнде» айтылған:
Ежелгі Римде, Қытай мен Үндістандағыдай массаж мектептері ашылған.Оның негізін грек дәрігері Асклепид және оның оқушылары салған.Асклепид массажды құрғақ және маймен,қатты және әлсіз,қысқа мерзімді және ұзақ мерзімді деп бөлген.Цельс ісінділерді кетіру үшін уқалауды ұсынған,ал атақты Гален массаждың тоғыз түрін бөліп,оларды сипаттаған. Рим моншаларында массаж кеңінен қолданылған.Онда құлдар моншаға түсушілерді уқалап,босаңсытқан.Массаж алдында римдіктер бірнеше гимнастикалық жаттығулар жасаған. Осыдан кейін денеге майлар жағылған.Римдіктер арқасында массаж әскери және физикалық тәрбиенің бір бөлігі болды.
Плутарх куәлігімен,ұлы Рим полк басшысы Гай Юлий Цезарь массажды жиі қолданған,ол үшін арнайы үйретілген құл-массаж жасаушыларды қолданған.
Шығыс медицинасы Х-ХІ ғасырда
шарықтаған.Бұл кезде жаңа емдеу
тәсілдері мен аурудың алдын
алуға көп көңіл бөлінген.
Ежелгі Русьте шынықтыру процедуралары мен массаж қолданылған.Оған тербелту,сыпырғыш пен жаймалау,белсенді қозғалыстар жатады. Ежелгі славяндарда бұл массаж түрі «қырық буын» деп аталған,ол жайлы ежелгі орыс шежірелерінде айтылған.
Гигеналық массаждыңдың өзі
қалағандай нәтиже бермеуі мүмкін,
сондықтан оның басты жолдарын білу
керек.
1.Емдік
2. Гигиеналық
3. Косметикалық
4. Спорттық
5. Рефлекторлық
6. Шығыстық
7. Криомассаж
8. Банкалық массаж
Емдік массаж – бұл әр түрлі жарақаттар мен ауруларды эффектік әдіс әсерімен емдеу болып табылады. Мынадай түрлері бар:
Классикалық – рефлекторлық әсерсіз және дененің жараланған жеріне таман қолданылады.
Сегментті рефлекторлық – бұл түрі ішкі органдардың жүйесіне тері және арнайы т.б. органдарға арналған
Периосталдық – бұл массаж түрінде сүйекқабтың арнайы нүктелеріне жасалады.
Нүктелік – бұл емдік массаждың бір түрі, қалыпқа келтіріп теріні босаңсытады.
Аппараттық – бұл массажды мына аппараттардың көмегімен жасайды: вибрация, вакуумдық, ультрадыбыстық, иондық аппараттар т.б. әр түрлі электростимулярлық массаж жасалынады.
Емдік өзіндік массаж – ауру адам өзіне жасай алады.
Массаждың міндеттеріне кіреді: жүйке – бұлшықеттік, психикалық жүктеме түсіру; қысқа уақытта қалпына келтіріп, спортсменнің жұмыс қабілетін жақсарту; түнгі ұйқының жақсаруына көмектесу.
Демалыс күндерінде спортсмендер
өз күштерін қалпына келтіруге тырысады;
жұмыс істеу қабілетін