Автор: Пользователь скрыл имя, 29 Декабря 2011 в 14:42, курсовая работа
Формирование правильного навыка плавания возможно в том случае, если учитель в процессе обучения школьников плаванию наиболее целесообразно использует законы взаимодействия человека с водной средой. За последние годы с помощью объективных методов исследований проведены экспериментальные работы для определения эффективных путей улучшения техники и методики обучения плаванию детей и подростков. Результаты этих исследований использованы в настоящей работе.
Введение…………………………………………………………………………..3
1. Свойства воды…………………………………………………………………5
1.1 Техника спортивных способов плавания………………………………….5
1.2 Техника стартов……………………………………………………………13
1.3 Техника ныряния в длину и глубину……………………………………..16
2. Обучение плаванию…………………………………………………………..18
2.1Общая физическая подготовка……………………………………………...20
2.2Техническая подготовка…………………………………………………….22
Заключение………………………………...…………………………………….24
Библиографический список……………..………………………………………26