Влияние занятий спортом и физической культурой на здоровье человека

Автор: Пользователь скрыл имя, 17 Декабря 2012 в 19:33, реферат

Краткое описание

В условиях современного мира с появлением устройств, облегчающих трудовую деятельность (компьютер, техническое оборудование) резко сократилась двигательная активность людей по сравнению с предыдущими десятилетиями. Это, в конечном итоге, приводит к снижению функциональных возможностей человека, а также к различного рода заболеваниям. Сегодня чисто физический труд не играет существенной роли, его заменяет умственный. Интеллектуальный труд резко снижает работоспособность организма.

Оглавление

1.Введение…………………………………………………………………….3
2. Влияние физических упражнений на организм……………………….…4
3.Заключение………………………………………………….……………....9
4.Литература…………………………………………………………………10

Файлы: 1 файл

реф физ-ра (1).docx

— 27.83 Кб (Скачать)

Таким образом, можно говорить о необходимости физических упражнений в жизни каждого человека. При  этом очень важно учитывать состояние  здоровья человека  и его уровень  физической подготовки для рационального  использования физических возможностей организма, чтобы физические нагрузки не принесли вреда здоровью.

 

Литература.

1.    Бобров М. М., Тихвинский С. Б. Значение физической культуры в период демократических преобразований в России // Молодежь России: потерянное поколение или надежда ХХ! Века. – СПб.,1998. – С.144-145.

2.    Детская спортивная  медицина: Руководство для врачей. /Под ред. Тихвинского С. Б., Хрущева С. В. – М.,1991. – С. 560.

3.     Дембо А. Г., ред. Заболевания и повреждения при занятиях спортом. – Л.,1991. – С. 336.

4.    Дембо А. Г., Земцовский Э. В. Новое в исследовании системы кровообращения спортсменов // Теор. и практ. физкульт. – 1986. - № 11. – С. 42-45.

5.    Земцовский Э. В., Физические нагрузки в подростковом возрасте // Подростковая медицина. – СПб., 1999. – С. 659-689.

6.    Каланаков М. К. Куреш, Алтайская национальная борьба: Горно-Алтайское отделение алтайского книжного издательства: -Горно-Алтайск, 1980. – С.5.

7.    Касымова Г. П. Проблемы организации и управления врачебно-физкультурной службой в Республике Казахстан // Проблемы социальной гигиены и история медицины. – 1998. - № 1. – С 50-53.

 


Информация о работе Влияние занятий спортом и физической культурой на здоровье человека