Влияние физкультуры на человека

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Содержание:

1.

2.

3.

4.

5.

 

Человек как личность формируется  в процессе общественной жизни: в  учебе, труде, в общении с людьми. Физическая культура и спорт вносит свой вклад в формирование всесторонне  развитой личности.

Нравственное воспитание. На учебных занятиях, тренировках, а особенно во время спортивных соревнований учащиеся переносят большие физические и моральные нагрузки: быстро меняющаяся обстановка, сопротивление соперника, зависимость результата спортивных соревнований от усилий каждого члена команды, умение подчинить свои интересы интересам коллектива, неукоснительное выполнение определенных правил спортивных соревнований, уважительное отношение к сопернику содействуют формированию у них таких черт характера, как сила воли, смелость, самообладание, решительность, уверенность в своих силах, выдержка, дисциплинированность.

Умственное воспитание. На занятиях физической культурой и спортом  учащиеся приобретают знания о рациональных способах выполнения двигательных действий, об использовании приобретенных  навыков в жизни, усваивают правила  закаливания организма, обязательные требования гигиены. Развиваются наблюдательность, внимание, восприятие, повышается уровень  устойчивости умственной работоспособности. При правильной организации занятия  физической культурой могут стать  важным средством в предупреждении переутомления, нервных срывов и  неврозов при подготовке к экзаменам.

Исследования показывают, что занятия  физическими упражнениями способствуют  совершенствованию органов чувств, мышечно-двигательной чувствительности, зрительного и слухового восприятия,  развитию памяти, особенно зрительно – двигательной.

Трудовое воспитание. Постановка физического  воспитания в каждом среднем специальном  учебном заведении определяет в  значительной степени готовность каждого  выпускника к работе по специальности. Сущность трудового воспитания в  систематическом и планомерном  развитии качеств и свойств личности, определяющих подготовку человека к  жизни, к общественно полезному  труду. В процессе подготовки и проведения занятий необходимо обращать внимание на коллективную расстановку и уборку снарядов, оборудования, инвентаря, участие  в общих работах по благоустройству  площадок, выполнению производительного  труда в период нахождения в оздоровительно – спортивных лагерях и т.д.

Трудолюбие также воспитывается  непосредственно в процессе занятий  физическими упражнениями и спортом, когда занимающиеся для достижения максимального результата, преодолевая  усталость, многократно выполняют  физические упражнения. Целеустремленность, многократное выполнение физических упражнений для настойчивости в достижении цели переносятся в последующем  и на трудовую деятельность.

Эстетическое воспитание. В физической культуре и спорте заключены огромные возможности для эстетического воспитания человека, развития способности воспринимать, чувствовать и правильно понимать прекрасное в поступках, в красоте совершенных форм человеческого тела, в доведенных до степени искусства движениях гимнаста, акробата, прыгуна в воду, фигуриста.  Выполнение упражнений под музыку в художественной гимнастике, фигурном катании способствует развитию музыкальной культуры. Занятия туризмом, альпинизмом, парусным и другими видами спорта позволяют понимать и чувствовать прекрасное в природе.

Многие люди приобщаются к спорту не только из стремления укрепить здоровье или установить рекорды, их привлекает эстетическое удовольствие от занятий, от возможности постоянно созерцать  прекрасное и создавать его в  виде совершенных по красоте движений.

Связь занятий физическими упражнениями с эстетическим воспитанием имеет  двойственный характер, так как позволяет  не только формировать внешне прекрасный образ, но и одновременно влиять на воспитание морально – волевых качеств, этических норм и поведения в обществе.

Физическая культура и спорт  – средство укрепления мира, дружбы и сотрудничества между народами. Выступая в соревнованиях в различных  странах, на различных континентах, спортсмены знакомятся с культурой  и бытом страны, с историческими  местами. Совместные выступления спортсменов  разных стран в клубах и национальных сборных командах укрепляют дружбу народов. Теплая дружеская обстановка соревнований, взаимопомощь, уважительное отношение к спортивному противнику способствуют интернациональному воспитанию не только спортсменов, но и зрителей. Международные встречи воспитывают  уважение к спортсменам различных  стран, к их обычаям, традициям, помогают преодолеть расовые предрассудки, поощряют международное сотрудничество.

Яркий пример дружбы и международного сотрудничества – Олимпийские игры, возрожденные для наших современников  с 1896 года усилиями французского спортивного  деятеля, педагога, графа де Кубертена.