Влияние физических упражнений на сердечно-сосудистую систему

Систематическая физическая тренировка влияет почти на все органы и системы организма человека. Что же происходит с сердечно-сосудистой системой под влиянием длительных занятий физической культурой? У тренированных людей значительно улучшается сократительная способность миокарда, усиливается центральное и периферическое кровообращение, повышается коэффициент полезного действия, уменьшается частота сердечных сокращений не только в состоянии покоя, но и при любых нагрузках, вплоть до максимальной (это состояние называется тренировочной брадикардией), повышается систолический, или ударный, объем крови.

I. Введение. Процессы, происходящие в сердечно-сосудистой системе под влиянием длительных занятий физической культурой . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
II.Профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы. Комплекс физических упражнений.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
1) Лечебная физкультура при ишемической болезни сердца, хронической сердечно-сосудистой недостаточности . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
2) Лечебная физкультура при гипертонической и гипотонической болезни, атеросклерозе. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
3) Лечебная физкультура при ревматизме и варикозном расширении вен . . . . . . .
III.Заключение. Общее влияние физической нагрузки. Значимость физических упражнений для поддержания тонуса сердечно-сосудистой системы. . . . . . . . . . .
IV. Список использованной литературы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .