Систематические занятия спортом как основа подготовки юношей к службе в вооруженных силах

      Программой  предусмотрена сдача студентами зачётов по физическому воспитанию. Зачёт проводится в виде собеседования  преподавателя с каждым студентом. В ходе собеседования определяется степень овладения студентом теоретического программного материала. К зачёту допускаются студенты, полностью выполнившие практический раздел учебной программы, т.е. выполнившие все запланированные практические контрольные упражнения и нормативы. Контрольные упражнения и нормативы по оценке физической подготовленности студентов выполняются только в условиях спортивных соревнований.

      Сроки и порядок выполнения контрольных  требований, упражнений и нормативов определяются учебной частью вуза совместно  с кафедрой физического воспитания на весь учебный год и доводятся до сведения студентов.

      К выполнению зачётных требований, упражнений и нормативов допускаются студенты, регулярно посещавшие учебные занятия  и получившие необходимую подготовку. Отметка о выполнении зачёта по физическому воспитанию вносится в зачётную книжку студентов в конце каждого семестра. В процессе прохождения курса физического воспитания каждый студент обязан:

        - систематически посещать занятия по физическому воспитанию (теоретические и практические) в дни и часы, предусмотренные учебным расписанием;

      - повышать свою физическую подготовку  и выполнять требования и нормы  и совершенствовать спортивное  мастерство;

      - выполнять контрольные упражнения  и нормативы, сдавать зачёты  по физическому воспитанию в установленные сроки;

      - соблюдать рациональный режим  учёбы, отдыха и питания;

      - регулярно заниматься гигиенической  гимнастикой, самостоятельно заниматься  физическими упражнениями и спортом,  используя консультации преподавателя;

      - активно участвовать в массовых оздоровительных, физкультурных и спортивных мероприятиях в учебной группе, на курсе, факультете, в вузе;

      - проходить медицинское обследование  в установленные сроки, осуществлять  самоконтроль за состоянием здоровья, физического развития, за физической и спортивной подготовкой;

      - иметь аккуратно подогнанные  спортивный костюм и спортивную  обувь, соответствующие виду занятий.

      Возрастное  воспитание  складывается не только из тренировки и развития их в «образовательный» период жизни (7 – 25 лет), но и в дальнейший период (для людей среднего и пожилого возраста), что является вторым этапом в жизни человека при воспитании физических качеств. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

      3.Участие в массовых физкультурно-спортивных мероприятиях и соревнованиях 

Массовая  оздоровительная, физкультурная и спортивная работа является важной формой физического воспитания   студентов,   составной   частью   всей политико-воспитательной и культурно-массовой работы, осуществляемой в ВУЗе.

      Планирование, организацию и проведение этой работы осуществляет спортивный клуб, который является первичным коллективом физической культуры – основным звеном физкультурного движения.

      Спортивные  соревнования являются одной из наиболее эффективных

форм  организации массовой оздоровительной, физкультурной и спортивной работы. В нашей стране существует определенная организация спортивных соревнований.

      Все крупнейшие соревнования можно разделить на три группы.

      Первая  группа - комплексные соревнования с зачетом по многим видам спорта. К ним относятся: спартакиады народов России (летние, зимние), всероссийские студенческие спортивные игры.

      Вторая  группа - соревнования на первенство России (чемпионаты России) по всем культивируемым видам спорта. По некоторым видам дополнительно проводятся соревнования на кубок России.

      Третья  группа - соревнования всероссийского масштаба, посвященные юбилейным датам в жизни нашей страны, а также на призы, учрежденные различными организациями. На эти спортивные соревнования могут приглашаться зарубежные спортсмены.

      Все эти соревнования проводятся в три этапа, что дает возможность каждому гражданину России, прошедшему соответствующую подготовку (тренировку) и допущенному врачом, принять в них участие.

      Первый  этап - соревнования в коллективах  физической культуры средних школ, средних специальных и высших учебных заведений, промышленных предприятий, учреждений. На этом этапе достигается наибольшая массовость участия населения России в спортивных соревнованиях.

      Второй  этап - соревнование на первенство районов, городов, областей, краев, республик.

        Третий этап - финальные соревнования на первенство России.

      По  характеру зачета и определению  результатов все спортивные соревнования делятся на личные, лично-командные и командные.

        По форме проведения соревнования могут быть открытыми, очными и заочными; одноразовыми и традиционными; однодневными и многодневными; официальными и товарищескими (тренировочными).

      В системе физического воспитания студентов ВУЗов спортивные соревнования занимают большое место. Только четко организованные спортивные соревнования могут полностью выполнить свои функции и обеспечить достижение участниками наивысших спортивных результатов. Успешное проведение спортивных соревнований зависит от уровня подготовительной организационной работы, которая складывается из многих пунктов: составление календарного плана спортивных соревнований; разработка положений о соревнованиях; составление сметы расходов на каждое соревнование; образование оргкомитета по подготовке и проведению соревнований; подбор судейской коллегии и организация ее работы; обеспечение оповещения о соревнованиях (афиши, информации в газету, на радио, телевидение и т.д.). 
 
 
 
 
 

4.значение  уровня физической  подготовленности  при службе в  вооруженных силах 

      Анализ видов воинской деятельности с позиции ее конечного предназначения — приведение и поддержание Вооруженных Сил РФ на уровне, обеспечивающем надежную защиту страны от агрессии и вооруженную защиту целостности и неприкосновенности ее территории, а также выполнение задач по защите ее интересов — свидетельствует о постоянном возрастании требований воинской деятельности к уровню подготовки призывников. В условиях повышения технической оснащенности Вооруженных Сил государства, сокращения времени, необходимого для развертывания войск и приведения их в готовность вступить в бой, возросли требования к уровню морально-психологической, профессиональной и физической подготовки как каждого военнослужащего, так и подразделений и частей в целом.

      Военная служба — это первая ступень, где проверяется уровень подготовки человека к взрослой жизни, где жестко, без скидок и условностей каждый получает оценку уровня своей подготовленности к жизни, которого достигает за прожитые 18 лет.

Физическая  подготовка в Вооруженных Силах РФ – одно из звеньев системы физического воспитания, и в то же время она входит в систему боевой подготовки войск, являясь одним из ее предметов, важной и неотъемлемой частью воинского обучения и воспитания военнослужащих. 
Ведущим системообразующим фактором является цель физической подготовки, формируемая на основе требований, предъявляемых к физической подготовке военнослужащих. Они вытекают из особенностей военно-профессиональной деятельности личного состава и качеств, необходимых для успешного выполнения обязанностей по службе. К особенностям военно-профессиональной деятельности могут быть отнесены физические и психические нагрузки, режим двигательной активности, характер среды обитания, срок службы и другие факторы, связанные с военной службой и зависящие от уровня развития военной техники и оружия.

Основной  целью физической подготовки в Вооруженных  Силах является обеспечение необходимого уровня физической подготовленности военнослужащих для выполнения боевых и других задач  в соответствии с их предназначением. В процессе физической подготовки формируется, в первую очередь, сила, быстрота, выносливость и ловкость, в последующем – теоретические знания и организаторско-методические умения и навыки.

      Цель  физической подготовки достигается  с помощью решения общих и специальных задач.

      Общими  задачами физической подготовки военнослужащих являются: формирование здорового образа жизни; гармоничное физическое и духовное развитие; развитие и поддержание на требуемом уровне выносливости, силы, быстроты и ловкости; формирование навыков в передвижении по пересеченной местности в пешем порядке и на лыжах, преодолении естественных и искусственных препятствий, рукопашном бою, военно-прикладном плавании.

      Специальные задачи физической подготовки обусловливаются  спецификой военно-профессиональной деятельности личного состава видов и родов  Вооруженных Сил. Они формируются  с учетом конкретных особенностей и  условий деятельности военнослужащих.

      Специальными  задачами физической подготовки являются: для личного состава ракетных подразделений, курсантов учебных воинских частей и подразделений – преимущественное развитие общей и силовой выносливости; для личного состава воинских частей и подразделений специальных войск – преимущественное развитие быстроты, силы и силовой выносливости; для личного состава воинских частей и подразделений тыла – преимущественное развитие силы, быстроты и общей выносливости; для личного состава подразделений охраны, обороны и противодиверсионной борьбы – преимущественное развитие общей и силовой выносливости, совершенствование навыков в преодолении препятствий, готовности к ведению рукопашной схватки, совершенствование навыков в коллективных действиях на фоне больших физических нагрузок.

      Кроме решения специальных задач физическая подготовка должна обеспечивать поддержание  оптимальной работоспособности  при несении боевого дежурства  и восстановление ее после длительных профессиональных перегрузок.

      Накопленный опыт физической подготовки в Вооруженных Силах показывает, что специальные задачи решаются успешнее, если они формируются на основе общности требований к нескольким специальностям и при этом учитывается организационная структура воинских частей и подразделений. 

4.1 Влияние физической подготовки на повышение боеспособности военнослужащих 

Совершенствование вооружения и боевой техники вызывает все более глубокое разделение воинского  труда, порождает новые военно-технические  специальности, ведет к появлению  новых видов физических и нервно-психических нагрузок. Так, военно-профессиональная деятельность ряда специалистов приобрела характерные черты труда операторов, усложнились выполняемые военнослужащими операции. Они требуют способности быстро перерабатывать большой объем информации, устойчивости к продолжительной работе, внимательности, топкой координации. Причем никакие, даже самые сложные и совершенные приборы не могут заменить человека при выполнении как элементарных, так и более сложных видов мыслительных операций. Усложнение вооружения привело к появлению систем, требующих коллективного обслуживания, выработки группового навыка согласованной деятельности военнослужащих. Поэтому различный уровень физической выносливости, двигательной координации у членов расчета может привести к тому, что самый слабый будет определять темп работы, его ошибки приведут к отказу техники. Применение в войне новейших технических средств ракетно-ядерного и других видов оружия повышает влияние фактора внезапности и предъявляет к войскам требование быть в постоянной боевой готовности к отражению нападения противника. Появилась особая дисциплина боевого дежурства. Боевые расчеты должны переходить к работе в максимальном темпе без всякого периода врабатывания, а на это способны только люди с хорошей физической подготовкой, высокой психологической устойчивостью. 
Постоянная боевая готовность предъявляет особые требования к сохранению точности действий на протяжении всего дежурства. Она прямо зависит от степени утомления, которое наступает позже у лиц с высокой физической выносливостью. Физическая подготовка, обеспечивая сохранение, работоспособности и формирование специальных качеств у личного состава, является одним из важных элементов поддержания боевой готовности войск. 
Современный бой характеризуется высокой маневренностью сил н средств, напряженностью и скоротечностью, быстрыми и резкими изменениями обстановки, усилением роли человеческого фактора. Бои требует от военнослужащих высоких морально-боевых и физических качеств, способности выдерживать огромные психические и физические нагрузки. 
Высокая интенсивность боевых действий обусловливает дефицит времени. И это время постоянно сокращается. Экономия времени в выполнении боевых приемов и действии стала одним из показателей боевого мастерства личного состава, а она возможна только на базе высокой физической готовности. 
Дефицит времени в боевой обстановке, коллективный характер деятельности, не позволяющий использовать индивидуальный теми работы, вызывает чрезмерное физическое и психологическое утомление личного состава. 
Физическая закалка оказывает значительное влияние на боеспособность военнослужащих и проявляется, во-первых, в повышении боевой выучки воинов и устойчивости организма к неблагоприятным факторам обстановки, во-вторых, в совершенствовании морально-политических и психологических качеств. 
Боевая готовность, рассматриваемая как венец боевого мастерства войск в мирное время, заключается в способности военнослужащих, подразделений, частей и Вооруженных Сил в целом с высоким качеством выполнять боевую задачу в заданный отрезок времени. Поэтому вполне понятно стремление командиров всех степеней оценивать значение любого раздела боевой выучки по его вкладу в состояние боевой готовности войск.