Автор: Пользователь скрыл имя, 21 Декабря 2011 в 00:47, реферат
Мышечная деятельность может вызывать в организме значительные изменения, в крайних случаях даже приводить к смерти, а может весьма слабо влиять на протекающие в нем процессы. Это зависит от интенсивности и длительности мышечной работы. Чем более интенсивна и длительна мышечная нагрузка, чем, соответственно, большие изменения она вызывает в организме.
В процессе обучения в вузе по курсу физического воспитания предусматривается решение следующих задач:
- воспитание у студентов высоких моральных, волевых и физических качеств, готовности к высокопроизводительному труду;
- сохранение и укрепление здоровья студентов,
- содействие правильному формированию и всестороннему развитию организма
- поддержание высокой работоспособности на протяжении всего периода обучения;
- всесторонняя физическая подготовка студентов;
-профессионально-прикладная физическая подготовка студентов с учётом особенностей их будущей трудовой деятельности;
- приобретение студентами необходимых знаний по основам теории, методики и организации физического воспитания и спортивной тренировки, подготовка к работе в
качестве общественных инструкторов, тренеров и судей;
- совершенствования спортивного мастерства студентов - спортсменов;
- воспитание у студентов убеждённости в необходимости регулярно заниматься физической культурой и спортом.
Воспитание физических качеств основывается
на постоянном стремлении сделать сверх
возможное для себя , удивить окружающих
своими возможностями . Но для этого со
времени рождения нужно постоянно и ругулярно
выполнять правила правильного физического
воспитания . Основным этапом в воспитании
этих качеств является образовательный
период в жизни человека (7-25 лет) , в течение
которого происходит закрепление нужного
учебного материала для его дальнейшего
применения в жизни (высокопроизводительному
труду). Физические упражнения в режиме
дня направлены на укрепление здоровья
повышения умственной и физической работоспособности,
оздоровление условий учебного труда,
быта и отдыха студентов, увеличение бюджета
времени на физическое воспитание.
Список используемой литературы:
1. “Физкультура и труд”. А.B.Жеребцов. Москва.1986
2.“Популярная медицинская энциклопедия”. Главный редактор академик Б.В.Петровский. Москва. 1981.
3. “Быт и
культура”. Составитель Ф.А.
Информация о работе Изменения в организме под влиянием мышечной деятельности