Автор: Пользователь скрыл имя, 12 Октября 2011 в 16:33, реферат
Гигиена, а также естественные условия внешней среды (воздействие солнечных лучей, воздуха, воды) являются средствами физического воспитания. Физическая культура не должна исчерпываться одними лишь физическими упражнениями в виде спорта, гимнастики, подвижных игр и прочего, но должна обнимать и общественную и личную гигиену труда и быта, использование естественных сил природы, правильный режим труда и отдыха
1. Гигиена и её основные задачи
2. Гигиенические основы закаливания
3.Закаливание воздухом
4.Закаливание водой
5.Закаливание солнцем
6.Гигиенические требование к спортивным сооружениям
Список
использованной литературы
1.Коробков
А.В., Головин В.А., Масляков В.А. Физическое
воспитание. -М.: Высш. школа, 1983.
2.Коц Я.М.,
Спортивная физиология. -М.: Физкультура
и спорт, 1986.
3. Лаптев А.П.
Закаливайтесь на здоровье. Москва.
Медицина.1991.
4. Лободин В.Т.
Здоровье и духовность: Физические
методы оздоровления - 2-е изд., испр.
- СПб.: ИК «Комплект», 1996. - 391 с.
5. Толкачев Б.С.
Физкультурный заслон ОРЗ. - М., 1988.
- С. 102.
6. Попов С.В.
Валеология в школе и дома (О
физическом благополучии
Информация о работе Гигиенические требование к спортивным сооружениям