Автор: Пользователь скрыл имя, 12 Октября 2011 в 16:33, реферат
Гигиена, а также естественные условия внешней среды (воздействие солнечных лучей, воздуха, воды) являются средствами физического воспитания. Физическая культура не должна исчерпываться одними лишь физическими упражнениями в виде спорта, гимнастики, подвижных игр и прочего, но должна обнимать и общественную и личную гигиену труда и быта, использование естественных сил природы, правильный режим труда и отдыха
1. Гигиена и её основные задачи
2. Гигиенические основы закаливания
3.Закаливание воздухом
4.Закаливание водой
5.Закаливание солнцем
6.Гигиенические требование к спортивным сооружениям