При всплытии и понижении
давления воды евстахиевы трубы, как
правило, открываются сами по себе, имея
со стороны уха широкие отверстия на костном
основании, поэтому продувки уже не требуются.
В исключительных случаях ("обратный
блок") приходится замедлить или приостановить
всплытие, чтобы позволить давлениям уравняться.
Баротравмы черепных
пазух
Перепад давлений действует
также на гайморовы и лобные пазухи. Эти внутричерепные
полости сообщаются с носоглоткой. Если
сообщение нарушается (что бывает в ходе
различных заболеваний, при аллергиях,
патологиях или вследствие курения), то
при погружении в пазухах остаётся низкое
давление, как на поверхности воды. На
глубине оно с силой стягивает внутрь
пазух их слизистые оболочки, травмируя
последние и понижая сопротивляемость инфекциям. Фридайвер ощущает плохую
проходимость каналов между пазухами
и носоглоткой обычно как тупое давление
над переносицей или под глазами при погружении
или всплытии. Для предотвращения таких
баротравм рекомендуется не нырять при
насморке или других воспалительных заболеваниях
области носоглотки.
Гипоксическая потеря
сознания
Данное явление
вызывается развитием острого гипоксического
состояния вследствие снижения содержания
кислорода в ткани головного мозга до
критического уровня.
При погружении за счет
сжатия лёгких и роста давления в
них кровь насыщается бóльшим
количеством газов, чем при дыхании
на поверхности, и это количество
пропорционально глубине погружения.
При всплытии гипоксическая нагрузка
особенно быстро растёт из-за расширения
легких, парциальное
давление кислорода
в которых снижается. Если оно оказывается
в лёгких ниже, чем в крови, то, согласно закону Генри, начинается обратный процесс
перехода кислорода из крови в воздух
легких. Наиболее интенсивно это происходит
на последних 10 метрах всплытия, где объем
легких увеличивается вдвое. При достаточно
низком содержании кислорода в крови наступает
гипоксическая потеря сознания.
Чтобы предотвратить
такое развитие событий, не следует
задерживаться на больших глубинах
до предела, при всплытии закидывать
голову далеко назад (это может дополнительно
затруднить кровоснабжение головного
мозга), а на поверхности выдыхать слишком
резко].
Кроме того, многие фридайверы
перед погружением, заплывом в длину
или статикой практикуют гипервентиляцию лёгких. Проведённая слишком
интенсивно, она может также может вызвать
потерю сознания в апноэ. Позыв к вдоху
вызывает не недостаток кислорода, а избыток
углекислого газа в крови. При гипервентиляции
содержание кислорода в крови повышается
несущественно, но углекислый газ выводится
эффективно. Поэтому гипервентиляция
хотя и помогает отсрочить позыв к вдоху,
но почти не продлевает способности не
дышать. Таким образом, в конце продолжительного
апноэ кислород в крови может быть на исходе,
но фридайвер не чувствует этого и неожиданно
теряет сознание, не вдохнув вовремя.
Декомпрессионная
болезнь
Суть происходящего
при декомпрессионной (кессонной) болезни
можно увидеть, открыв бутылку газированной
воды: когда внешнее давление резко падает,
жидкость начинает отдавать растворённые
в ней газы в виде пузырьков. То же самое
происходит и в крови дайвера, быстро всплывающего
с большой глубины. Пузырьки нарушают
кровоток в сосудах и разрушительно воздействуют
непосредственно на ткани. Характерными
симптомами в лёгкой форме могут быть зуд и
боли в мышцах и суставах, отёки кожи и
синяки. Тяжёлые формы приводят к необратимым
изменениям в тканях, в головном и спинном
мозге, параличам и даже смерти. Фридайверы
мало подвержены этим явлениям, так как
погружаются сравнительно кратковременно,
неглубоко и не дышат под водой сжатым
воздухом, перенасыщая кровь газами. Тем
не менее, возможно, серии частых погружений
на десятки метров способны вызвать и
у них характерные симптомы[14][15].
Обжим лица
При погружении давление
воды растёт, а давление воздуха
внутри маски остаётся равным атмосферному.
Другими словами, внутримасочное давление
понижается относительно внешнего, поэтому
маска всё плотнее присасывается
к лицу. При значительной разнице
давлений капилляры в глазах и в коже под маской
лопаются, вызывая гематомы. Чтобы предупредить такие
травмы, при погружении следует слегка
выдыхать носом в маску, как только её
давление становится болезненным. Именно
из-за данного явления обычные, непродуваемые очки для плавания непригодны для ныряния.
«Самба»
«Самбой», по аналогии
с одноимённым
танцем, в контексте
фридайвинга называют потерю моторного
контроля, возникающую вследствие гипоксии головного мозга. «Самба»
является порогом к потере сознания. В
лёгкой форме она может выражаться в непроизвольных
подёргиваниях мимических мышц и затруднениях
с артикуляцией, а в более серьёзных случаях
наблюдаются конвульсии вплоть до полной
потери координации и сознания. В этом
состоянии потерпевшему необходима квалифицированная
страховка: важно поддерживать его голову
над водой, не допускать травм (особенно
ударов головой о твёрдые предметы при
конвульсиях) и следить за тем, чтобы он
не переставал дышать. При соблюдении
техники безопасности потерпевший обычно
быстро приходит в себя, но иногда «самба»
переходит в обморок. «Самба», как и потеря
сознания, может наблюдаться у фридайвера
не только под водой, но даже и в первые
секунды после всплытия, так как приток
кислорода в мозг восстанавливается не
сразу же в момент вдоха.
7.
Спортивные дисциплины
В зависимости от организации,
проводящей соревнования, различаются
правила регистрации результата
и набор дисциплин. Ниже приведены
дисциплины, которые применяются в соревнованиях
по правилам AIDA.
В бассейне
Соревнования проводятся
в бассейне длиной 25/50 метров.
- Статическое апноэ (Static Apnea, STA) — фридайвер задерживает
дыхание на время, лежа в воде. Единственная
дисциплина, в которой засекается время
задержки дыхания, а не отсчитывается
пройденная дистанция.
- Динамика
без ласт (Dynamic Without Fins, DNF) — фридайвер
плывет в горизонтальном положении под
водой на задержке дыхания, используя
только силу собственных мышц. Ласты и
прочие технические приспособления, придающие
дополнительное ускорение, не используются.
- Динамика
в ластах (Dynamic With Fins, DYN) — фридайвер плывет
в моноласте или ластах в горизонтальном положении
под водой на задержке дыхания.
В открытой воде
Соревнования проводятся
в открытом море. Фридайвер готовится
к погружению, держась за буй, к
которому привязан трос, уходящий вглубь.
Трос служит визуальным ориентиром, на
нем крепится отметка с глубиной,
а в ряде дисциплин его используют
при погружении и всплытии.
- Постоянный
вес без ласт (Constant Weight Without Fins, CNF) — фридайвер
спускается вертикально вниз и поднимается
вверх на задержке дыхания, используя
только силу собственных мышц. Дополнительное
снаряжение не используется, движение
по тросу с использованием рук запрещено.
Постоянный вес без ласт — наиболее сложная
спортивная глубоководная дисциплина,
так как не используется никаких приспособлений
для спуска и всплытия. Эта категория соревнований
требует отличной координации движений,
контроля плавучести и техники плавания.
- Постоянный
вес (Constant Weight, CWT) — фридайвер спускается
вертикально вниз и поднимается обратно
на задержке дыхания, используя моноласту или обычные ласты и силу
рук. Подтягиваться по тросу или изменять
вес грузов в течение погружения запрещено.
Касание троса допускается только в нижней
точке, для окончания спуска и начала подъема.
- Свободное
погружение (Free Immersion, FIM) — фридайвер
погружается под воду без использования
дополнительного снаряжения на задержке
дыхания, подтягиваясь руками по тросу
в течение спуска и подъема.
- Переменный
вес (Variable Weight, VWT) — фридайвер спускается
вниз с помощью дополнительного груза
и поднимается вверх на задержке дыхания,
используя силу собственных мышц. Разрешается
подниматься, подтягиваясь по тросу. Переменный
вес — одна из двух дисциплин, в которой
используется специальная тележка (след)
для спуска вниз. На старых вариантах спусковых
тележек фридайвер погружался головой
вниз. На новых тележках дайвер спускается
ногами по направлению движения.
- Без
ограничений (No Limit, NLT) — самая глубоководная
дисциплина. Фридайвер спускается на тележке
или с использованием дополнительного
веса на задержке дыхания, а всплывает
с помощью шара, наполняемого воздухом,
дайверского костюма, пояса с надувными
элементами или любого другого снаряжения
на собственный выбор. Наиболее опасная
дисциплина, так кактехнически крайне сложно осуществить
страховку фридайвера командой аквалангистов на глубинах спуска более
100 метров.
Вне зависимости от
ограничений, накладываемых отдельной
дисциплиной на использование сбрасываемых
грузов, ласт и прочего дополнительного
оборудования, фридайвер может использовать
специальный костюм, уменьшающий теплообмен
с окружающей средой, грузовой пояс, грузовой
ошейник и маску.
8.Официалльные
мировые рекорды
По версии AIDA
- Постоянный
вес без ласт (CNF)
101 м (16.12.2010), William Trubridge[16]
62 м (03.12.2009), Наталья Молчанова[16]
123 м (09.12.2009), Herbert Nitsch[16]
101 м (25.09.2009), Наталья Молчанова
218 м (27.09.2010), David Mullins
160 м (20.08.2009), Наталья Молчанова
273 м (16.10.2011), Goran Colak
225 м (25.04.2010), Наталья Молчанова
11 мин 35 сек
(08.06.2009), Stéphan
Mifsud
8 мин 23 сек (21.08.2009), Наталья Молчанова