Формирование правильной осанки

Проблема нарушений осанки у детей в настоящее время становится все более актуальной. Это связано не только с ростом данной патологии за последние годы, но и с тем, что она является предрасполагающим фактором к возникновению соматических заболеваний. Всё реже среди молодёжи встречаются люди с правильной осанкой, а правильная осанка имеет не только эстетическое значение, но и является необходимым условием для нормального развития и полноценного функционирования внутренних органов, то есть является одним из показателей состояния здоровья людей. Как ни печально это признать, но 86 процентов наших детей нуждаются в коррекции позвоночника, они больны сколиозом в той или иной степени.

Введение 3
Глава 1. Понятия конституции. Типы телосложения. Роль конституции в спортивной деятельности. 4
Глава 2.Понятия осанки. Основные критерии. Причины нарушения осанки. 7
Глава 3.Общеразвивающие упражнения как средство коррекции нарушения осанки. Составить комплекс упражнений на формирование правильной осанки. 10
Глава 4.Плоскостопие и причины его возникновения. Составить комплекс упражнений для профилактики плоскостопия. 13
Заключение 15
Список литературы 16