Автор: Пользователь скрыл имя, 29 Января 2013 в 11:50, реферат
Физическая подготовленность человека характеризуется степенью развития основных физических качеств - силы, выносливости, гибкости, быстроты, ловкости и координации.
Идея комплексной подготовки физических способностей людей идет с глубокой древности. Так лучше развиваются основные физические качества человека, не нарушается гармония в деятельности всех систем и органов человека.
Введение
Физические качества человека
Быстрота
Заключение
Список литературы
3. Дюпперрон Г.А. «Теория физической культуры» М.-Л., 1930.
4. Зациорский В.М. «Вопросы
методики воспитания
5. Клипст И.И. «Сила мышц человека и факторы, ее определяющие» М., 1951.
6. Литвинов Е.Н., Любомирский Л.Е., Мейксон Г.Б. «Как стать сильным и выносливым» М., 1984
7. Чусов Ю.Н. «Физиология человека» М., 1968
8. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания с спорта: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. - М.: Издательский цент "Академия", 2000. - 480 с.