Физическая реабелитация с ожирением I - II степени

Рис. 1. Динамика среднего снижения массы тела женщин, занимающихся в экспериментальной  группе (по месяцам), в % от общего снижения массы тела за шесть  месяцев.

Рис. 2. Динамика среднего снижения массы тела женщин, занимающихся в контрольной  группе (по месяцам), в % от общего снижения массы тела за шесть  месяцев.

     Выводы.

     На  основании полученных результатов  мы доказали достаточно высокую эффективность  предложенного нами реабилитационного  комплекса (сочетание диетотерапии, фитотерапии и физических упражнений аэробной и анаэробной направленности) для лечения лиц с ожирением I - II степени (достоверно снизилась  масса тела и уменьшились объемы талии и бедер).

     Лицам склонным к ожирению придется придерживаться такого образа жизни постоянно, если они не хотят вернуться к прежнему своему состоянию. Как известно, многие люди страдающие ожирением, добившись  положительного результата, снова возвращаются к своим пищевым привычкам, перестают  заниматься спортом и в результате возвращаются к тому, с чего начинали.

     Дальнейшие  исследования предполагают, помимо объединения  диетологических, фитотерапевтических  и физических аспектов в лечении  пациентов с ожирением I - II степени, также и психологический тренинг, что позволит достигнуть стойкого снижения массы тела на длительный период времени.