Косметология во время беременности

Тонизирующие маски можно применять 2-3 раза в неделю, попеременно с питательной маской.

Маску держат на лице 15-20 минут, после чего лицо умывают теплой водой, затем холодной кипяченой водой, слегка подсушивают полотенцем и смазывают питательным кремом. Эту процедуру желательно проводить 2 раза в неделю. Следует помнить о возможных аллергических реакциях на различные компоненты маски, поэтому, делая маску в первый раз, следует убедиться в отсутствии аллергии. Для этого на небольшой участок кожи, желательно за ухом, нужно положить немного состава, который планируется нанести на кожу в качестве маски. Через 15 минут его смывают кипяченой водой. Повышенная чувствительность может проявиться как сразу - в виде красноты или сильного жжения, так и через некоторое время. Поэтому после проведения пробы надо выждать 24 часа.

Маска наносится только на здоровую, неповрежденную кожу.

Витамины для кожи. Витамин А, комплекс витаминов группы В и повышенные дозы витамина В12 подходят для уменьшения стрессовых влияний и замедления процесса старения. Витамин С и биофлавоноиды, содержащиеся в овощах и фруктах, нужны для укрепления капилляров и образования коллагена. Витамин Е следует применять местно в кремах и масках для защиты от свободных радикалов и уменьшения образования морщин.

(Татьяна Наливайко, косметолог, журнал "9 месяцев" №01 2007 год).

Если на коже появляется сыпь и сильное раздражение, стоит обратиться к специалисту – дерматологу. Он поможет подобрать лечебные препараты, подходящие для беременных женщин. Следует обратить внимание на диету. Лучше отказаться от потенциально аллергенных продуктов: цитрусовых, шоколада, красных ягод, морепродуктов, рыбы. Не стоит забывать о приеме витаминно-минерального комплекса.

Важно, чтобы на всей используемой косметике была пометка "для чувствительной кожи". Лучше всего выбирать средства известных компаний, давно существующих на рынке. (доц. каф. эстетической медицины РУДН Т. В. Якушина.)

Жирная кожа. Угревая сыпь.

Жирная кожа характеризуется чрезмерной секрецией сальных желез. Выделения забивают поры и создаются условия для размножения болезнетворных микроорганизмов и развития воспаления. Беременность  может стать причиной увеличения секреции сальных желез из-за изменений гормонального фона.

Один из самых важных моментов в уходе за жирной кожей является правильный уход. Неправильное применение косметических средств может даже ухудшить состояние кожи. Стоит сразу отказаться от «экстремальных методов» – не стоит пытаться максимально обезжирить кожу всеми возможными средствами. Необходимо начать с систематического очищения и дезинфицирования кожи. Для этого стоит использовать пенящееся средство – гель или пенку.

Второй этап – своевременное и достаточное увлажнение. Лучше всего подобрать средство с легкой текстурой – гель или эмульсию.

Наконец, необходимо локально воздействовать на воспалительные элементы. Для этого используют лосьоны, эмульсии или сыворотки, которые наносятся непосредственно на участки воспаления. Они дезинфицируют, подсушивают, снимают воспаление.

Лучше всего выбирать средства, основанные на действии растительных экстрактов. Например, хорошим антибактериальным и себорегулирующим действием обладают портулак, кора коричного дерева, атласский кедр.

Важно, чтобы все используемые средства подходили для чувствительной кожи. При покупке желательно понюхать средство, его запах не должен вызывать дискомфорта.

Если обострилась угревая болезнь, начать борьбу с угревой сыпью стоит с нормализации пищеварения. Надо  стараться не допускать возникновения запоров. Для этого следует включать в свой рацион зеленые яблоки, чернослив или свежие сливы, рассыпчатые каши, "живые" молочные продукты. Существуют продукты, которые усиливают салоотделение. Их лучше максимально ограничить. Это острая, пряная, жирная пища, а также сладости. Все это не противоречит советам, которые получают от своих врачей все беременные женщины.

Во многих случаях диета в сочетании с регулярным уходом позволяет справиться с обострением акне. Но, если угревая болезнь упорствует, врач может рекомендовать использование лечебных препаратов. Многие из средств, применяемых для лечения акне, не используют при беременности. Это, например, относится к препаратам на основе ароматических ретиноидов.

Безопасными для беременных признаны средства на основе бензоилпероксида. Это противомикробное вещество, оно также подавляет производство кожного секрета. На его основе выпускают довольно много средств, чаще всего это лечебные гели и маски.

Будущим мамам также можно назначать эритромицин – как внутрь, так и наружно. Но так как этот препарат – антибиотик, его стараются использовать только в самых сложных случаях. ( доц. каф. эстетической медицины РУДН  Т. В. Якушина.)

Очищение. Очищают жирную кожу утром и вечером специальными средствами для жирной кожи, желательно с бактерицидными добавками. Это может быть молочко, гель, пенка. Средство наносится тонким слоем, после чего кожу массируют кончиками пальцев в течение 2-3 минут, а затем смывают прохладной водой с помощью спонжей или ватных шариков.

Очень важно, чтобы в составах для очищения жирной кожи отсутствовали вещества, вызывающие появление камедонов (черных точек). Желательно, чтобы на косметических средствах было указано, что они некамедогенны. Также необходимо помнить, что при жирной коже нельзя умываться мылом и горячей водой, так как это может спровоцировать усиление работы сальных желез.

Тонизация. После очищения кожу протирают тоником или лосьоном для жирной кожи. Его задача - нормализовать кислотность кожи и функцию сальных желез, сузить поры и предупредить воспалительные процессы. Обычно в составе тоников для жирной кожи помимо экстрактов трав (ромашки, календулы, подорожника, мать-и-мачехи, шалфея) присутствуют бактерицидные добавки, эфирные масла (чайное дерево, эвкалипт), камфора, ментол.

Нанесение крема. Крем для жирной кожи не должен быть жирным. В его состав должны входить противовоспалительные вещества (ромашка, календула, шалфей, подорожник и др.): это препятствует возникновению воспалительных процессов.

Глубокое очищение. Его проводят 1-2 раза в неделю. Для этих целей используют скрабы, гоммажи, паровые ванны.

Паровые ванны благоприятно действуют на сосудистую систему лица, усиливают кровообращение, потоотделение. Кожа очищается от пыли, омертвевших клеток, выделений сальных и потовых желез. Особенно полезна эта процедура при огрубевшей, жирной коже с угрями. Однако при склонности к расширению сосудов паровые ванны противопоказаны. Не рекомендуются они и при тяжелых болезнях сердца, бронхиальной астме, нарушениях кровообращения.

Время действия паровых ванн при жирной коже - 8-10 минут. Для паровых ванн можно использовать лекарственные травы: розмарин, шалфей, ромашку, липовый цвет, мяту перечную, кору дуба, листья березы и другие. На одну паровую ванну берут столовую ложку сбора.

Для жирной кожи должно быть ограничено использование тонального крема, пудры, нежелательно длительное пребывание на солнце.

В косметологическом кабинете для ухода за жирной кожей могут предложить такие процедуры, как вапоризация (очищение кожи при помощи аппарата, выпускающего под давлением струю пара), броссаж, механическая чистка лица, нанесение антисептической, охлаждающей, поросуживающей маски, лечебный массаж лица, нанесение крема для жирной кожи.

(Татьяна Наливайко, косметолог.  Журнал "9 месяцев" N 01 2006 год).

Пигментные пятна.

У некоторых женщин с самого начала беременности на коже лица появляются так называемые хлоазмы — резко очерченные пигментные пятна неправильных очертаний. Хлоазма наблюдается у 65—75% беременных. В основе патогенеза хлоазмы беременных лежит физиологическое повышение уровня эстрогенов и прогестерона (А. Хантли, Д. Хорни). Величина их может быть различна. Разновидностью хлоазм является "темная линия" — узкая лентовидная полоса, пересекающая в виде арки кожу лба от одного виска к другому. С весны становятся заметными веснушки, рассыпанные на коже лица в виде мелких пигментных пятнышек округлой или овальной формы. Пятнышки не сливаются друг с другом, имеют желтовато-бурый цвет. У женщин со смуглой кожей хлоазмы более заметны. Пятна держатся на протяжении беременности и послеродового периода. В редких случаях они могут сохраняться много лет. При лечении хлоазм и веснушек во время беременности рекомендуется пользоваться только слабодействующими средствами. Продолжительность лечения при этом увеличивается, но кожа не чувствует отрицательного действия препаратов. Использование (с целью шелушения) традиционных препаратов, содержащих ртуть, салициловую кислоту, зеленое мыло, гидрохинон, противопоказано из-за токсического действия на организм женщины и плода. В течение беременности пигментные пятна лучше не беспокоить, лечение будет иметь смысл только после родов, если они не исчезли самостоятельно.

Важную роль в патогенезе заболевания играет воздействие солнечных лучей, поэтому защита от солнца во время беременности необходима.

Растяжки (стрии) и целлюлит.

В конце второго триместра резко возрастает вероятность возникновения растяжек и целлюлита.

Первая стадия изменений кожи при целлюлите — это задержка в ней избыточного количества воды, поэтому прежде всего для профилактики целлюлита во время беременности следует избегать отеков и задержки жидкости в организме. Кроме того, лучше пользоваться косметическими средствами (кремами, крем-масками, гелями), в состав которых входит витамин Е (он способствует повышению эластичности кожи) и препаратами, улучшающими микроциркуляцию (кровообращение в мельчайших сосудах — капиллярах). Следует помнить, что в состав некоторых антицеллюлитных средств входят так называемые фитоэстрогены (полученные из растений вещества, действие которых подобно действию женских половых гормонов), во время беременности лучше отказаться от них. Помимо специальных косметических средств, микроциркуляцию улучшает массаж, причем более эффективным считается массаж с использованием специальных антицеллюлитных щеток и массажеров. 

Растяжки (стрии) — это атрофические рубцы, которые возникают из-за чрезмерного растяжения тканей либо из-за гормональных нарушений в организме.

В организме беременной женщины происходят гормональные изменения, что влияет на свойства кожи. Кроме того, во время беременности обьемы тела значительно увеличиваются, кожа растягивается. На поздних сроках беременности может чувствоваться сильный зуд на животе — так кожа реагирует на растяжение. Волокна, которые лежат в глубине кожи, обладают определенным «запасом прочности», во многом он зависит от их количества, запасов воды в самих волокнах и между ними. Если прочности не хватает, при растяжении волокна рвутся или становятся грубее, обезвоживаются. Так и появляются сначала свежие синюшные (из-за нарушенного кровообращения) растяжки, которые затем розовеют и бледнеют.

Профилактика. Еще до наступления беременности желательно начинать профилактику появления растяжек, прежде всего, с помощью особой косметики. Многие косметические компании выпускают (специальные кремы, гели и масла). В их состав, как правило, входят: витамины А, Е, С — мощные антиоксиданты; природные масла авокадо, ши, папайи, оливковое, растительные экстракты ромашки, василька, календулы, хвоща полевого, зеленого чая, женьшеня и др., которые успокаивая кожу, улучшают ее защитные свойства. Эти косметические средства важно применять регулярно во время беременности и сразу после родов. Выбранное средство необходимо круговыми движениями бережно втирать в кожу живота и груди, бедер и ягодиц. Кроме того, сами массажные движения во время нанесения средства улучшают кровообращение в коже, что также служит профилактикой появления растяжек.

Важен также питьевой режим (нужно употреблять не менее 2,5 л жидкости в сутки с учетом супов и т.д.) и питание (побольше продуктов, богатых витаминами и полиненасыщенными жирными кислотами — морепродукты, морская рыба, фрукты и овощи, нерафинированные растительные масла). Следует обратить внимание  на сливочное масло: оно очень полезно в разумных количествах, поскольку содержит необходимый для кожи и волос витамин А, жирные кислоты, холестерин (участвует в нормальном обмене гормонов). Не стоит недооценивать  физические упражнения — даже небольшая физическая нагрузка с включением мышц бедер, ягодиц и груди значительно улучшит мышечный тонус и кровообращение, фигура, а вместе с ней и кожа, быстро станет подтянутой.

Борьба с уже имеющимися растяжками сложна. Успех во многом зависит от их давности: чем растяжка «старше», тем труднее от нее избавиться. Сразу после родов можно продолжать применение профилактических кремов, гелей, масел. Через три-четыре недели после родов можно начинать профессиональный массаж, также используя эти средства. Часто уже после такого подхода со временем растяжки бледнеют и значительно уменьшаются в размерах, становятся почти незаметны. Кроме того, специальный массаж помогает быстрее восстановить форму после родов, попутно расправившись с целлюлитом.

При крупных, стойких, множественных растяжках применяются различные способы выравнивания рельефа кожи (после родов). Это и массаж с использованием гоммажа (скраб с мелкими частичками — измельченными абрикосовыми косточками или гранулами полиэтилена) и химические пилинги (с помощью разных концентраций особых кислот происходит шелушение кожи и ее обновление), вплоть до лазерной шлифовки кожи, которая выполняется только в условиях специальных клиник.

(Ольга Рымаренко, врач дерматолог-косметолог. По материалам журнала "Мой ребенок".)

Герпес беременных.

Герпес беременных (h. gestationis) — дерматоз неизвестной этиологии, возникающий во второй половине беременности, характеризующийся зудом, наличием множественных пузырьков на коже туловища и конечностей, признаками общей интоксикации; (имеются косвенные данные для отнесения этой болезни к группе Г).(Медицинский словарь).

Герпес беременных - редкое заболевание, встречающееся с частотой 1 : 3000 - 10 000 беременностей, невыясненной этиологии. Одно время оно рассматривалось как вариант дерматоза Дюринга. В последнее время все чаще высказьшается мнение в пользу отнесения его к разновидностям пемфигоида (пемфигоида беременных). В пользу этого приводятся сходные иммунные нарушения, обнаруживаемые при обоих заболеваниях: отложения комплемента СЗ и IgG в области базальной мембраны, обнаружение HLA - DR3, циркулирующих IgG, появления аутоантител к антигену-2 буллезного пемфигоида и др. Описаны случаи перехода герпеса в пемфигоид, сочетания его с другими аутоиммунными заболеваниями (болезнью Гревса, язвенным колитом, дерматозом Дюринга). Возможно, имеет значение аутосенсибилизация к аутоаллергенам плаценты, плода.