Пути снижения утомляемости работников умственного труда.

В условиях научно-технического прогресса, когда наука становится непосредственной производительной силой общества, роль и значение умственного труда существенно возрастают. Еще в недавнем прошлом являвшийся занятием сравнительно ограниченного круга лиц, умственный труд в современных условиях стал органическим элементом практически всех видов профессиональной деятельности. По мере усложнения техники и технологий возрастает социальная значимость личной ответственности каждого работника, его решений и действий в обеспечении нормального и безопасного функционирования промышленных объектов, топливно-энергетических предприятий, транспорта и других объектов. Одно из важнейших условий этого — хорошее состояние здоровья, постоянный высокий уровень умственной работоспособности и психологической устойчивости в процессе трудовой деятельности.

Введение……………………………………………...………….........................2
1. Формы трудовой деятельности...................................................................3
1.1 Физический труд ............…………………………………...........................3
1.2 Умственный труд ..................................................………...........................3
2. Возможные нарушения состояния здоровья при умственном труде.......5
2.1 Утомление ……………………………......................................................5
2.2 Стресс ……………...................................................................................6
3. Методы предотвращения и преодоления нарушений в состоянии здоровья при умственном труде…………........................................................................8
3.1 Пути предотвращения и преодоления утомления.................................8
3.2. Пути предотвращения и преодоления стресса....................................11
4. Заключение.................................................................................................12
5. Список используемых источников………...................…………...............15