Рекомендации по совершенствованию спортивного туризма в Оренбургской области

лыжный туризм - передвижение на маршруте производится в основном на лыжах. Для преодоления естественных препятствий используются туристские лыжи Участие в любом лыжном походе дарит его участниками невероятное ощущение снежной романтики полярных путешествий. Этим объясняется порой даже подсознательное стремление туристов – лыжников побывать за полярным кругом. Именно там, среди пейзажей Крайнего Севера, суровая красота природы и ее первозданная мощь заставляет всемогущего человека чувствовать себя малым беспомощным живым существом.

Снег и холод, которые  окружают лыжника практически всегда, не представляют большого препятствия  в его путешествии. Главной помехой становится холодовая усталость — изнуряющая постоянная необходимость бороться с холодом. На больших открытых снежных пространствах нет помещений, где можно согреться, как в любом населенном пункте, негде присесть и отдохнуть на солнышке, как в пешем или горном походах. Именно такая холодовая усталость может за несколько дней сломать новичка, навсегда лишив его желания проходить такие испытания в будущем.

Главной проблемой в любом  лыжном походе становится бивуак, который  создает острую необходимость в  конце тяжелого походного дня  затратить массу сил и времени на то, чтобы обустроить ночлег в суровых зимних условиях. Такой потребности нет в пеших походах, а в горных путешествиях она возникает очень редко, причем в облегченном варианте.

С холодовой усталостью можно бороться двумя способами.

Первый и наиболее простой  вариант — уяснить для себя раз и навсегда, что лыжный туризм, это не означает зимний туризм. Можно совершать лыжные путешествия даже во многих районах Крайнего Севера не только зимой, но и на протяжении всей весны, когда снег еще не тает, но уже совсем не так холодно, как в зимние месяцы. Каждый лыжный район имеет оптимальный (в плане температуры воздуха) срок его посещения, который иногда может корректироваться опасностью схода лавин

Второй способ состоит  в том, чтобы основательно подготовиться  к устройству бивуака в плане  снаряжения и особенно в слаженности и продуманности действий группы[4];

пешеходный туризм - передвижение на маршруте производится в основном пешком. Основной целью является пешее преодоление группой маршрута по слабопересечённой местности. Среди многих существующих направлений спортивного туризма, пешеходный туризм (трекинг) является самым доступным для всех слоев населения, независимо от возраста. Суть данного вида туризма заключается в совершении пешего перехода по слабо пересеченной местности определенной протяженности за указанное время[5].

Привлекают следующие  особенности пешеходного туризма:

- доступен для всех, желающих отдохнуть и окрепнуть физически, даже для людей с низким уровнем доходов;

- возможность путешествовать с детьми;

- незатруднительность по части подготовки к походу и простоты организации отдыха на биваке[10].

По сложности пешие  походы подразделяются:

— походы выходного дня (тренировка к многодневным походам);

— походы 1-3 степени сложности (для детско-юношеского возраста);

— категорийные (6 категорий сложности).

Самая сложная — шестая категория, требующая от участников отличного здоровья и специального снаряжения.

Для оценки сложности пешего маршрута и присвоения участникам определенного  спортивного разряда существует классификационная таблица, исходя из которой, например, для получения 3 разряда необходимо участие в  одном походе I категории сложности (протяженностью 100 км в течении 6 дней)[5];

горный туризм - пешие походы в условиях высокогорья. Непогода в горах, обычное явление. Порывистый сильный ветер, снегопад, перепады температур от +20 до -20 встречаются очень часто. Здесь целый набор препятствий и экстремальных ситуаций. Наверно самое страшное в горах это лавины. Много опытных туристов, альпинистов и целых групп погибли в этой страшной стихии, случалось, что лавины уничтожали поселки! Высота тоже действует на человека, а высота выше 4000м представляет опасность для жизни. С каждой категорией сложности риск возрастает, но возрастает и тяга к горам.

В горном туризме, как и  других видах спортивного туризма, часто слышишь о категориях сложности (к.с.). Бывают категории сложности походов, бывают — преодолеваемых в походах локальных препятствий. В горном туризме шесть к.с. для походов и шесть к.с. для локальных препятствий — перевалов и вершин.

Походы классифицируются от 1-й до 6-й к.с., а для локальных препятстви    введены такие градации: н.к. (это простые некатегорированные перевалы). Перелазы через вершины (траверсы) приравниваются к перевалам. В радиальных восхождениях на вершины в полной мере учитывается путь, пройденный с бивуачным снаряжением.

Из числа и сложности  локальных препятствий, из протяженности  маршрута и его длительности складывается категория сложности похода.

Встречаются также «некатегорированные» (н.к) походы, они используются для подготовки новичков и доступны всем желающим, так же как и поход 1к.с. Отличаются они тем, что в них не хватает количества перевалов или они слишком коротки. Обычно, походы н.к. и 1-й к.с. проходят в невысоких горных районах, они не страшны для здоровья и не требуют специальных технических навыков и специального снаряжения. Но по физическим трудностям, не уступают, а иногда даже превосходят более высокие категории сложности. Поэтому тренироваться необходимо перед любым походом[7].

География горных походов  очень разнообразна, это Кавказ, Алтай, Саяны, хребты Сибири, Камчатка, Тянь-Шань, Памиро-Алай и Памир. Несложные горные походы можно совершить и в среднегорье: в Хибинах, на Урале и в Прибайкалье;

спелеотуризм - представляет собой один из видов спортивного туризма и экстремального отдыха. Спелеотуры – это организованные путешествия по подземным пещерам с преодолением различных природных препятствий. В спелеотурах используется специальное снаряжение.

Спелеотуризм – это  отдых для отважных и сильных  людей, которые готовы ради новых  впечатлений и ощущений променять  солнце и небо на влажные темные коридоры пещер. Но подземный мир  прекрасен по своему, в нем можно  увидеть огромные залы с блистающими  сталактитами и сталагмитами, подземные  реки и озера. А еще – загадки  и тайны, которые столь притягательны  для любителей приключений.

Кроме того, это отдых  для избранных, потому что для  занятий спелеотуризмом необходимо иметь хорошую физическую подготовку и снаряжение. В пещерах могут потребоваться навыки дайвинга, скалолазания, способность находиться длительное время в замкнутом пространстве под землей. Для климата пещер характерна пониженная температура и высокая влажность воздуха (до 100%), в пещерах отсутствует естественное освещение. К тому же, до пещеры нужно еще добраться и иногда это можно сделать только пешком, на лодках или на лыжах.

По подземным маршрутам  передвигаться довольно сложно из-за большого разнообразия рельефа (колодцы, узкие щели, завалы, подземные реки). Большое значение придается этике  спелеотуристов и их отношению к подземной природе. Подземная экосистема очень хрупкая и состоит из разного рода образований, ледяных и минеральных кристаллов. Обломанный сталактит будет восстанавливаться десятки лет. Пещеры обычно являются фрагментом древней гидросистемы. Они образовываются в основном из-за выщелачивания и размыва доломитов, гипсов, известняков и других легкорастворимых пород.

Самые крупные пещеры состоят  из сложных систем проходов и залов  общей длиной в несколько десятков километров[11];

комбинированный туризм - вид соревнований по спортивному туризму, заключающийся в прохождении экстремально ориентированной дистанции, сочетающей в себе несколько видов туризма, и отработкой по спасению, жизнеобеспечению и выживанию в природной среде[6].

По возрастно-социальному  признаку спортивный туризм разделяется  на:

- детский туризм;

- юношеский туризм;

- взрослый туризм;

- семейный туризм;

- туризм для людей с ограниченными возможностями.

В последние годы активное развитие получили следующие направления  спортивного туризма: путешествия (в  том числе - одиночные путешествия); экстремальный туризм; дисциплина дистанции; дисциплина дистанции в закрытых помещениях на искусственном рельефе; короткие маршруты в классе спортивных походов[4].

Формы и виды деятельности:

- организация спортивных походов и путешествий;

- проведение спортивных и научных экспедиций;

- проведение чемпионатов и соревнований, включая международные;

- проведение спортивных школ по подготовке кадров - инструкторов и гидов-- проводников спортивного туризма;

- коммерческий спортивный туризм;

- организация ярмарок, слетов, туриад;

- ведение банков данных коллективных членов, новинок туристского снаряжения, маршрутов, перевалов, вершин и других технически трудных препятствий;

- деятельность по учету и присвоению спортивных, инструкторских и судейских званий;

- организация детско-юношеского и семейного туризма[6].

 

 

 

1.3 Особенности  организации спортивного туризма

 

Спортивный туризм является видом спорта, им занимаются в свободное  от работы и учебы время. Кроме  того, как в организации походов, так и в деятельности всего  движения в целом сами туристы  принимают самое активное участие. Участники спортивных походов сами разрабатывают маршруты, определяют состав группы, подбирают снаряжение и т.д.

Организация походов и  путешествий в рамках самодеятельного  туризма проводится специально подготовленными, в ряде случаев имеющими лицензию, квалифицированными специалистами, к  числу которых относятся: - туристский организатор;

Данные специалисты являются как штатными работниками туристских учреждений, так и внештатными (общественный актив самодеятельного туризма). Организация и проведение туристских походов регламентированы перечисленными выше документами, а также "Правилами  проведения туристских спортивных походов", "Инструкциями по организации и  проведению туристских походов, экспедиций и экскурсий с учащимися", "Разрядными требованиями по спортивному туризму" и другими рекомендациями туристско-спортивного  союза России.

В соответствии с данными  требованиями туристские походы проводятся группами под руководством руководителя группы. Из состава группы назначаются  завхоз по снабжению и питанию, ответственный  по снаряжению. В составе группы должен быть врач или фельдшер[8].

В зависимости от цели похода рекомендуется вести его дневник  и делать фотографии, видеосъемку. Численность  группы определяется категорией и сложностью маршрута и требованиями по безопасности. Оптимальной считается группа в  количестве 10-12 человек. Участник похода должен хорошо знать правила проведения спортивных и туристских походов, быть достаточно подготовленным и тренированным, дисциплинированным и выполнять  указания руководителя.

Руководителем группы может  быть как штатный инструктор туристского  клуба, так и опытный, авторитетный участник похода, уже проведший несколько  сложных походов. Существует несколько  званий инструктора:

- инструктор по туризму;

- старший инструктор;

- инструктор-методист;

- инструктор-тренер. Правила проведения туристских походов должны неукоснительно выполнять все его участники, а также люди, причастные к его организации.

Походы могут быть целевыми:

- для выполнения норм;

- для получения спортивных разрядов.

Нормативы для выполнения соответствующих юношеских разрядов по туризму имеют показатели на 50 % ниже, как по протяженности, так  и по длительности. Минимальный состав группы в походах низшей категории  сложности для взрослых – 4 человека, для туристов школьников – 8 (кроме лыжных и горных).

Максимальное число участников похода зависит от его сложности:

- прогулки, одно-двух дневные походы, экспедиции, экскурсии – до 30 человек;

- походы 1, 2, 3 степени сложности (юношеские нормативы) – до 20 человек;

- походы 1 категории сложности – до 15 чел;

- походы 2-3 категории сложности – до 12 человек. Если в категорийном и степенном походах участвуют более 3-х групп с количеством участников не менее 35 человек, а их графики и маршруты совпадают, то назначается для общего руководства дополнительно старший инструктор[8].

Руководитель группы должен иметь достаточный туристский и  специальный (по видам туризма) опыт. Для походов второй степени сложности  – в объеме 26 часового семинара, третьей степени сложности –  в объеме семинара начальной туристской подготовки.

Для 1 категории сложности  необходима подготовка в объеме семинара инструкторов школьного туризма, 2 категории  – в объеме средней туристской подготовки. В числе дополнительных требований к руководителю группы следует  отнести:

- знание  основ  психологии,   педагогики  и возрастной физиологии;

-способность оказать доврачебную медицинскую  помощь. Руководитель группы отвечает за безопасность, здоровье и жизнь ее участников, а также за проведение похода в соответствии с намеченным планом[9].