Значение холодных блюд и закусок в питании человека

Автор: Пользователь скрыл имя, 04 Мая 2013 в 23:18, курсовая работа

Краткое описание

Холодные блюда и закуски находят все более широкое применение в питании нашего населения. Они занимают большое место в меню предприятий общественного питания и в ассортименте магазинов кулинарных изделий.

Закуски бывают холодными и горячими. К холодным закускам принято относить холодные блюда, в составе которых имеется основной продукт и отсутствует гарнир или он дается в ограниченном количестве и ассортименте. Например, икра кетовая и зернистая с зеленым луком, икра паюсная с лимоном, семга и балыки с лимоном, кильки с яйцом, шпроты и сардины с лимоном, соленые и маринованные грибы, вяленая рыба и т. п.

Файлы: 1 файл

Документ Microsoft Word.docx

— 35.06 Кб (Скачать)

1. Значение холодных блюд  и закусок в питании человека

 

Холодные блюда и закуски  находят все более широкое  применение в питании нашего населения. Они занимают большое место в  меню предприятий общественного  питания и в ассортименте магазинов  кулинарных изделий.

 

Закуски бывают холодными  и горячими. К холодным закускам принято относить холодные блюда, в  составе которых имеется основной продукт и отсутствует гарнир или он дается в ограниченном количестве и ассортименте. Например, икра кетовая  и зернистая с зеленым луком, икра паюсная с лимоном, семга  и балыки с лимоном, кильки с яйцом, шпроты и сардины с лимоном, соленые  и маринованные грибы, вяленая рыба и т. п.

 

Четкого разграничения между  холодным блюдом и холодной закуской нет. Одно и то же кулинарное изделие  может быть холодным блюдом или холодной закуской. Как правило, закуска по объему и весу меньше холодного блюда.

 

Холодные блюда обычно подают в начале приема пищи. В этом случае их называют закусками, они дополняют  состав основных блюд, украшают стол, утоляют  голод, возбуждают аппетит и дополняют  пищевую ценность рационов.

 

Богатый ассортимент и  пищевое достоинство холодных блюд позволяют использовать их в качестве основных блюд на завтрак, ужин или  дополнять ими меню банкета. Например, паштет, заливное мясо или рыбу, можно  включать в меню ужина или завтрака, а холодные закуски: икру, салаты, сельдь с гарниром и др., в меню обеда, завтрака или ужина с целью  возбуждения аппетита. Сокогонное действие холодных блюд и закусок обусловливается их острым вкусом, затейливым оформлением, приятной окраской продуктов, входящих в состав этих изделий.

В питании человека холодные блюда и закуски имеют не только вспомогательное значение.

 

Многие из них обладают высокой калорийностью, например салаты из мясных или рыбных продуктов с  майонезом, сыр из дичи, галантин и  др.

 

Холодные закуски из свежих овощей малокалорийны и богаты витаминами, минеральными солями, ценными органическими  кислотами.

 

Калорийность холодных блюд колеблется в больших пределах и  зависит от их состава и норм вложения отдельных продуктов. Наименьшей калорийностью (50-100 калорий) обладают блюда из зеленых салатов, более калорийны мясные и рыбные салаты, заправленные сметаной, майонезом: калорийность одной порции их достигает 250-350 калорий, в зависимости от норм вложения сырья.

 

Овощи и фрукты, входящие в состав холодных блюд в большом  количестве, являются важным источником таких ценных пищевых веществ, как  витамины, минеральные соли.

 

Картофель характеризуется  большим содержанием углеводов  и значительно повышает калорийность холодных блюд. Содержание витамина С в нем невелико, но большое потребление этого продукта делает его немаловажным источником витамина С. И действительно, 200 г картофельного салата обеспечивают человеку 20—25% суточной нормы витамина С.

 

Холодные блюда, включающие мясо, птицу, рыбу, яйца, бобовые, орехи, богаты белковыми веществами и содержат некоторое количество жира, а также  ряд важных витаминов и минеральных  веществ. Бобовые обогащают блюда  витамином B1, солями кальция, железа. Блюда из печени, икры рыбы, сельди богаты витамином А. Соусы, заправки, используемые к холодным блюдам, не только улучшают и разнообразят вкус, но и существенно влияют на их пищевую ценность Сметана и соус майонез содержат значительное количество жира и поэтому повышают калорийность холодных блюд и закусок. В рецептуру многих холодных блюд входят растительное масло или соусы и заправки к ним. Такие блюда являются источником непредельных жирных кислот. При этом особое значение имеет то обстоятельство, что растительное масло в этом случае не подвергается тепловой обработке и не теряет свою биологическую активность.

 

Некоторые холодные блюда  готовят из сырых овощей и фруктов, так что витамины и другие ценные вещества в них хорошо сохраняются.

 

Для максимального сохранения витамина С в овощах, фруктах и других продуктах разработаны специальные условия их обработки, которых необходимо строго придерживаться. В частности, овощи нужно промывать не в нарезанном, а в целом виде; овощи для варки следует закладывать в кипящую, подсоленную воду и варить в котле, закрытом крышкой, при слабом кипении, строго соблюдая установленные сроки. Для сохранения витамина С в зелени важно не допускать длительных сроков ее хранения и особенно увядания. Поскольку технологический процесс производства холодных блюд и закусок не предусматривает их тепловой обработки перед отпуском потребителю, а также в связи с тем, что часть овощей входит в состав холодных блюд в свежем виде (салат, огурцы, помидоры, репчатый и зеленый лук и др.), большое внимание должно уделяться строгому соблюдению санитарных правил при их приготовлении и хранении. Особое внимание должно быть обращено на очистку и нарезку вареных овощей, мытье свежих овощей и зелени (не менее 5 мин). Нарезку овощей желательно производить машинным способом.

2. Технология приготовления  холодных блюд и закусок

 

2.1 Ассортимент холодных  блюд и закусок

 

Ассортимент холодных блюд и  закусок очень разнообразен: бутерброды, салаты и винегреты, блюда и закуски  из овощей, рыбы, мяса, птицы и яиц, заливные блюда, паштеты, студни, жареные и отварные мясо, рыба, домашняя птица, дичь в холодном виде с острыми приправами и соусами, всевозможные соленья и маринады; гастрономические закуски: сыры, колбасы, консервы, мясные и рыбные копчёности, сельди, икра.

 

Как правило, холодные блюда  и закуски подразделяют на следующие  группы:

 

а) бутерброды,

 

б) салаты и винегреты,

 

в) блюда из рыбы,

 

г) блюда из мясных продуктов.

 

Из холодных блюд и закусок  широкой популярностью пользуются ветчина с гарниром, мясное ассорти, жареное и отварное мясо, поросенок с хреном и заливной, домашняя птица, фаршированная под майонезом, мясо и домашняя птица заливная, студень говяжий или свиной и др. Например, ассортимент банкетных холодных блюд: "Валованы с икрой лососевой", "Яйцо с икрой лососевой", "Ассорти рыбное" (осетрина г/к, балык х/к, семга с/с), "Ассорти мясное" (шейка в/к, говядина с/к, колбаса с/к, рулет "Янтарный", рулетики из ветчины с сыром), "Деревенский разносол" (капуста квашенная, огурчики маринованные, помидоры "Черри", чеснок маринованный, перец маринованный, маслины, зелень), "Язык заливной", "Осетрина заливная", "Заливное из дичи", "Рулет куриный", "Сельдь с луком и картофелем", "Горбуша в тесте жаренная", "Галантин" курица фаршированная, "Мясо заливное", "Студень с горчицей", "Рулет из вырезки", "Корзиночки с ветчиной", "Рулет из курицы с грибами", "Крабы под майонезом", "Холодная отврная индейка" и т.д.

 

2.2 Холодная и тепловая  обработка входящих в рецептуру  продуктов холодных блюд

 

Холодная и тепловая обработка  входящих в рецептуру продуктов  холодных блюд и закусок в основном такая же, как для горячих блюд.

 

Мясные продукты, подвергнутые тепловой обработке, охлаждают и  хранят при температуре 2-6°, нарезают перед подачей.

 

Птицу для приготовления  холодных блюд обрабатывают тоже так  же, как и для горячих: мороженую  птицу оттаивают, обсушивают и опаливают  при помощи газовой горелки, после  чего отрубают шейку с головой  и ножки (выше голенного сустава). Из опаленной птицы удаляют зоб и внутренности, промывают, и, придав тушке удобный для дальнейшей обработки вид, при помощи поварской иглы с ниткой или заправив ножки и крылышки "в кармашек" жарят, а затем охлаждают. Мелкую птицу предварительно обжаривают до образования поджаренной корочки и доводят до готовности в жарочном шкафу. Крупную птицу (индейку, гуся) солят, сбрызгивают жиром и жарят в жарочном шкафу, периодически поливая ее выделяющимся при жарке соком. Птицу старую, с жестким мясом, помещают в глубокую посуду, заливают жиром, в котором она жарилась, добавляют немного воды, накрывают крышкой и тушат до тех пор, пока мясо птицы не станет мягким.

 

Готовность мяса птицы  определяют при помощи поварской  иглы или вилки: если игла входит легко  в мягкую часть ножки и при  этом выделяется прозрачный сок, то мясо птицы готово; если же сок красноватый  — мясо птицы еще не готово.

 

2.3 Подготовка мясных холодных  блюд

 

Любое мясное блюдо, в том  числе из птицы, которое подается в холодном виде, должно быть после  приготовления хорошо охлаждено. Это  дает возможность правильно и  красиво нарезать мясо. Если мясо нарезать, недостаточно охладив его, то ломти  получаются неровные, с разрывами; застывая, они изменяют форму, цвет и вкус, что объясняется слишком быстрым  высыханием.

 

Ломти холодного мяса должны быть тоньше, чем ломти мяса, подаваемого  в горячем виде.

 

Рубленое жареное и  отварное мясо (жаркое по-римски, рулеты, галантины, различные паштеты), грудинку и различные сорта зельца следует  нарезать более толстыми ломтями.

 

Перед тем как резать, с  колбас надо снять оболочку. Сырокопченые колбасы, с которых нельзя снять  оболочку, следует тщательно вымыть в горячей воде, отсушить чистой салфеткой и нарезать тонкими ломтиками. Кабаносы и охотничьи колбаски подготовить таким же образом, как и сырокопченые колбасы. Нарезать ломтиками длиной около 5 см. Мясо следует резать длинным, довольно широким и тонким ножом. Нужно стараться нарезать холодное мясо возможно более широкими ломтями, следовательно, чем длиннее кусок мяса, тем больше наискось надо держать нож. Однако нельзя придавать ножу такого наклона, чтобы разрезы совпадали с естественным направлением волокон. При резке паштета нож опускать в горячую воду.

 

Мясо надо нарезать, уложить  на блюдо и украсить незадолго  до подачи. Преждевременно приготовленные мясные закуски в значительной степени  теряют вкус, вид и питательные  качества, особенно при комнатной  температуре.

 

 Наиболее соответствующей  температурой хранения закусок  следует считать +2 до +4° С, но не более 10-15 часов, в зависимости от вида закуски. Например, рубленое и жареное мясо, закуски в желе, салаты портятся быстрее, чем колбасы и копчености, и т. п.

 

Закуски не следует хранить  долго, особенно при высокой температуре (выше +4° С), так как при этом развиваются микробы, вызывающие порчу. Такие закуски, зачастую без видимых  внешних изменений, могут явиться  причиной серьезного пищевого отравления.

Приправы. К мясным холодным блюдам подают соус майонез и соусы, основой которых служит майонез (татарский, горчичный, равигот), соусы, приготовленные со сметаной (соус-хрен, горчичный соус), а также соусы, основой которых служат фрукты и продукты их переработки (камберленд, брусника с хреном).

2.4 Укладывание, гарнирование и отпуск мясных холодных блюд

 

Холодное мясо подают на длинных  фарфоровых или металлических блюдах, или же на стеклянных подносах.

 

Каждый сорт мяса следует  подать на отдельном блюде, уложив его  в один или несколько рядов, в  зависимости от размеров блюда и  ломтей.

 

Можно на одном блюде подать 2-3 сорта мяса, но соблюдая соответствующее  сочетание цветов мяса. Ломти каждого  ряда должны опираться один на другой, прикрывая наполовину или же на одну треть предыдущий ломоть. Большие  ломти некоторых сортов мяса, например, вареной ветчины, можно также  укладывать, свернув каждый отдельным  рулоном.

 

Птицу, как холодную закуску, отпускают в вареном и жареном  виде, с гарниром и без него, заливным, под майонезом и в виде изделий  сложного приготовления.

 

Домашнюю птицу нарубают по два куска (филе и кусок ножки), а дичь — по половине тушки или  также по два куска.

 

Гарниром служат огурцы, свежие и маринованные помидоры, зеленый  салат. К дичи, кроме того, можно  подавать маринованные фрукты и ягоды. Гарнир помещают к одной стороне  блюда, не закрывая им основного продукта; соус подают отдельно в соуснике.

 

Жареную птицу после полного  охлаждения нарезать так же, как  и горячую. Готовую птицу следует  сначала разрубить вдоль на 2 части, потом каждую часть в свою очередь  разрубить на несколько кусков, в  зависимости от размера птицы. Рябчиков и куропаток нужно разрубить  на 2 или 4 части. Ломти вырезывать только из грудки крупных птиц; кусков с  костями, как закуску, не следует  подавать.

 

Большинство холодных блюд из птицы заливают желе, которое готовят  заранее. Заливают птицу без костей на противнях и в формах.

 

Курицу и индейку заливают в вареном виде в светлом желе, а утку — тушеной в темном желе.

 

Филе птицы подают под  майонезом. Нарезанное ломтиками филе укладывают на картофельный салат, заправленный майонезом, сверху поливают майонезом  и гарнируют букетами из овощей и  мелко нарезанного желе.

 

Мясные холодные закуски, уложенные на блюде, гарнировать  так, чтобы их общий вид производил приятное впечатление. Для украшения  применять пищевые продукты.

 

При отпуске холодные блюда  и закуски красиво оформляют, используя для их украшения основные продукты, входящие в состав изделия, но подбирая наиболее подходящие по форме  и окраске, красиво нарезая и  укладывая их.

 

Продукты для их оформления отбирают из тех, которые входят в  рецептуру и сочетаются по форме  и цвету. Дополнительно используют зелень. Укладывают их так, чтобы они  не закрывали бортов посуды.

 

При подаче украшают веточками  зелени петрушки, листьями салата или  другой зелени, красиво нарезанными  свежими огурцами и корнишонами  и т. п.

 

Наиболее соответствуют  этой цели ветки зелени петрушки, зеленый  салат, цветные овощи - огурцы, помидоры, зеленый горошек, морковь, фрукты - виноград, апельсины, лимоны, сливы и груши  из компота или маринованные.

Информация о работе Значение холодных блюд и закусок в питании человека