Война и её эколого-социальные последствия

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2.3. Влияние звуков на человека. 

Человек всегда жил в мире звуков и шума. Звуком называют такие механические колебания внешней среды, которые воспринимаются слуховым аппаратом человека (от 16 до 20 000 колебаний в секунду) . Колебания большей частоты называют ультразвуком, меньшей инфразвуком. Шум - громкие звуки, слившиеся в нестройное звучание.  
      В природе громкие звуки редки, шум относительно слаб и непродолжителен. Сочетание звуковых раздражителей дает время животным и человеку, необходимое для оценки их характера и формирования ответной реакции. Звуки и шумы большой мощности поражают слуховой аппарат, нервные центры, могут вызвать болевые ощущения и шок. Так действует шумовое загрязнение.  
       Тихий шелест листвы, журчание ручья, птичьи голоса, легкий плеск воды и шум  прибоя всегда приятны человеку. Они  успокаивают его, снимают стрессы. Но естественные звучания голосов природы  становятся все более редкими, исчезают совсем или заглушаются промышленными транспортными и другими шумами. Длительный  шум неблагоприятно влияет на орган  слуха, понижая чувствительность к звуку. Он приводит к расстройству деятельности сердца, печени, к истощению и перенапряжению нервных клеток. Ослабленные клетки нервной системы не могут достаточно четко координировать работу различных систем организма. Отсюда возникают нарушения их деятельности. 
       Уровень шума измеряется в единицах, выражающих степень звукового давления, - децибелах. Это давление воспринимается не беспредельно. Уровень шума в 20-30 децибелов (дБ) практически безвреден для человека, это естественный шумовой фон. Что же касается громких звуков, то здесь допустимая граница составляет примерно 80 децибелов. Звук в 130 децибелов уже вызывает у человека болевое ощущение, а 150 становится для него непереносимым. Недаром в средние века существовала казнь “под колокол”. Гул колокольного звона мучил и медленно убивал осужденного.  
       В настоящее время ученые во многих странах мира ведут различные  исследования с целью выяснения  влияния шума на здоровье человека. Их исследования показали, что шум наносит ощутимый вред здоровью человека. 
       Постоянное  воздействие сильного шума может  не только отрицательно повлиять на слух, но и вызвать другие вредные последствия - звон в ушах, головокружение, головную боль, повышение усталости.  
       Как показали исследования, неслышимые звуки также могут оказать вредное воздействие на здоровье человека. Так, инфразвуки особое влияние оказывают на психическую сферу человека: поражаются все виды интеллектуальной деятельности, ухудшаются настроение, иногда появляется ощущение растерянности, тревоги, испуга, страха, а при высокой интенсивности - чувство слабости, как после сильного нервного потрясения.                                       У      Ультразвуки, занимающие заметное место в гамме  производственных шумов, также опасны. Механизмы их действия на живые организмы  крайне многообразны. Особенно сильно их отрицательному воздействию подвержены клетки нервной системы.  
       Шум коварен, его вредное воздействие  на организм совершается незримо, незаметно. Нарушения в организме человека против шума практически беззащитны.  
       В настоящее время врачи говорят  о шумовой болезни, развивающейся в результате воздействия шума с преимущественным поражением слуха и нервной системы.

 

 

 

 

2.4. Погода и самочувствие человека. 

Климат  оказывает серьезное воздействие  на самочувствие человека, воздействуя на него через погодные факторы. Погодные условия включают в себя комплекс физических условий: атмосферное давление, влажность, движение воздуха, концентрацию кислорода, степень возмущенности магнитного поля Земли, уровень загрязнения атмосферы.  
       До  сих пор еще не удалось до конца установить механизмы реакций организма человека на изменение погодных условий. А она часто дает себя знать нарушениями сердечной деятельности, нервными расстройствами. При резкой смене погоды снижается физическая и умственная работоспособность, обостряются болезни, увеличивается число ошибок, несчастных и даже смертных случаев.  
       Хорошо  известно, что возле быстро текущей воды воздух освежает и бодрит. В нем много отрицательных ионов. По этой же причине нам представляется чистым и освежающим воздух после грозы.  
       Наоборот, воздух в тесных помещениях с обилием  разного рода электромагнитных приборов насыщен положительными ионами. Даже сравнительно непродолжительное нахождение в таком помещении приводит к заторможенности, сонливости, головокружениям и головным болям. Аналогичная картина наблюдается в ветреную погоду, в пыльные и влажные дни. Специалисты в области экологической медицины считают, что отрицательные ионы положительно влияют на здоровье, а положительные - негативно.  
       Изменения погоды не одинаково сказываются  на самочувствии разных людей. Здоровый человек быстро приспосабливается к изменениям условий внешней среды, а у больного человека приспособительные  реакции ослаблены, поэтому организм теряет способность быстро подстраиваться. Влияние погодных условий на самочувствие человека связано также с возрастом и индивидуальной восприимчивостью организма.

2.5. Питание и здоровье человека.  
       Каждый  из нас знает, что пища необходима для нормальной жизнедеятельности организма.  
       В течение всей жизни в организме  человека непрерывно совершается обмен  веществ и энергии. Источником необходимых  организму строительных материалов и энергии являются питательные вещества, поступающие из внешней среды в основном с пищей. Если пища не поступает в организм, человек чувствует голод. Но голод, к сожалению, не подскажет, какие питательные вещества и в каком количестве необходимы человеку. Мы часто употребляем в пищу то, что вкусно, что можно быстро приготовить, и не очень задумываемся о полезности и доброкачественности употребляемых продуктов.  
       Врачи утверждают, что полноценное рациональное питание - важное условие сохранения здоровья и высокой работоспособности  взрослых, а для детей еще и  необходимое условие роста и развития.  
       Для нормального роста, развития и поддержания  жизнедеятельности организму необходимы белки, жиры, углеводы, витамины и минеральные  соли в нужном ему количестве.  
       Нерациональное  питание является одной из главных  причин возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний органов пищеварения, болезней, связанных с нарушением обмена веществ.  
       Рациональное  питание важнейшее непременное условие профилактики не только болезней обмена веществ, но и многих других. Оно предусматривает необходимость при составлении суточного рациона учитывать, с одной стороны, потребности организма в основных питательных веществах и энергии, с другой - содержание этих веществ и их энергетическую ценность. Необходимо строго соблюдать санитарно-гигиенические правила приготовления пищи. Тщательно мыть, подвергать термической обработке продукты питания. Все это делается для того, чтобы в организм человека не попали биологические загрязнители - болезнетворные и паразитические организмы.  
       Но  теперь появилась новая опасность - химическое загрязнение продуктов питания. Появилось и новое понятие - экологически чистые продукты.  
       Если сельскохозяйственные культуры выращиваются с применением большого количества удобрений и ядохимикатов, такая продукция способна иметь не только плохие вкусовые качества, но и быть опасной для здоровья.     Растения способны накапливать в себе практически все вредные вещества. Вот почему особенно опасна сельскохозяйственная продукция, выращиваемая вблизи промышленных предприятий и крупных автодорог.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2.6. Ландшафт  как фактор здоровья. 

Человек всегда стремится в лес, в горы, на берег моря, реки или озера. Здесь он чувствует прилив сил, бодрости. Недаром говорят, что лучше всего отдыхать на лоне природы. Санатории, дома отдыха строятся в самых красивых уголках. Это не случайность. Оказывается, что окружающий ландшафт может оказывать различное воздействие на психоэмоциональное состояние. Созерцание красот природы стимулирует жизненный тонус и успокаивает нервную систему. Растительные биоценозы, особенно леса, оказывают сильный оздоровительный эффект.  
       Современный город следует рассматривать  как экосистему, в которой созданы  наиболее благоприятные условия  для жизни человека. Следовательно, это не только удобные жилища, транспорт, разнообразная сфера услуг. Это благоприятная для жизни и здоровья среда обитания; чистый воздух и зеленый городской ландшафт. 
       Не  случайно, экологи считают, что в  современном городе человек должен быть не оторван от природы, а как бы растворен в ней. Поэтому общая площадь зеленых насаждений в городах должна занимать больше половины его территории.  

 

 

 

 

 

 

 

2.7. Проблемы  адаптации человека к окружающей  среде. 

Человек, как и другие виды живых организмов, способен адаптироваться, то есть приспосабливаться к условиям окружающей среды.  
       Жизнь каждого человека можно рассматривать  как постоянную адаптацию, но наши способности к этому имеют определенные границы. Также и способность восстанавливать свои физические и душевные силы для человека не бесконечна.       Приспосабливаясь к неблагоприятным экологическим  условиям, организм человека испытывает состояние напряжения, утомления.  
       Способность адаптироваться к новым условиям у разных людей не одинакова. Так, у многих людей при дальних  авиаперелетах с быстрым пересечением нескольких часовых поясов, а также при сменной работе возникают такие неблагоприятные симптомы, как нарушение сна, падает работоспособность. Другие же адаптируются быстро.      

      

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Список литературы:

1. Цветкова Л.И., Алексеев М. И., Усанов Б.П. Экология. – М.: Издательство АСВ, 1999. – 488 с.

2. Коробкин В.И., Передельский  Л.В. Экология: учебник для вузов.  – Ростов н/Д: Феникс, 2010. –  602 с.

3. Марьясис В. В. Берегите себя от болезней / Марьясис В. В. - М, 1992. – 112с.  
4. Криксунов Е. А. Экология / Криксунов Е. А. - М, 1995. - 240с.