Техника спортивных способов плавания
24 Февраля 2013 в 15:34, контрольная работа
Эти способы условно делятся на две группы: способы с попеременными движениями руками и ногами (кроль на груди и кроль на спине) и с одновременными движениями руками и ногами (брасс и баттерфляй—дельфин). Способ на боку, утративший свое спортивное значение, применяется во время начального обучения. Он с успехом используется также в прикладном плавании, в игре в водное поло и при сдаче норм комплекса ГТО.
Кроль на груди
Кроль на груди характеризуется попеременными и симметричными движениями руками и ногами. Это самый быстрый спортивный способ плавания и самый популярный. Заплывы мастеров-кролистов, особенно на короткие дистанции, всегда смотрятся с большим интересом. Популярность кроля на груди объясняется еще и тем, что он преимущественно используется при игре в водное поло, фигурном плавании и при проплывах по естественным водоемам.
Спортивне плавання
Сайт-партнер: freepapers.ru
11 Декабря 2011 в 20:29, реферат
Люди вмілії добре плавати ще в глибоку давнину. Про це свідчать
збережені пам'ятки матеріальної культури стародавнього Єгипту і
стародавньої Греції. Серед експонатів музею староєгипетського мистецтва
в м. Ту-ріні (Італія) є великий камінь. На поверхні його вирізьблена
фігура жінки, яка пливе способом, що нагадує сучасний брас. Учені
вважають, що фігура вирізьблена за 1200—1700 років до н. е. Ця
стародавня пам'ятка дає можливість припускати, що єгиптянам давно був
відомий дуже поширений у наш час стиль плавання.
Спортивное плавание
Сайт-партнер: freepapers.ru
18 Марта 2012 в 18:10, реферат
В настоящее время перед нашим государством достаточно остро стоят проблемы здоровья подрастающего поколения, воспитания у детей потребности в здоровом образе жизни, здоровом досуге. Эти проблемы неоднократно обсуждались общественностью, специалистами различных сфер деятельности, средствами массовой информации.
Выносливость в спортивном плавании
Сайт-партнер: myunivercity.ru
15 Октября 2014 в 03:05, контрольная работа
Выносливость — это способность противостоять физическому утомлению в процессе мышечной деятельности.Мерилом выносливости является время, в течение которого осуществляется мышечная деятельность определенного характера и интенсивности. Например, в циклических видах физических упражнений (ходьба, бег, плавание и т.п.) измеряется минимальное время преодоления заданной дистанции. В игровых видах деятельности и единоборствах замеряют время, в течение которого осуществляется уровень заданной эффективности двигательной деятельности
Техника спортивного плавания "брасс"
Сайт-партнер: referat.yabotanik.ru
01 Февраля 2011 в 15:29, реферат
Формирование правильного навыка плавания возможно в том случае, если учитель в процессе обучения школьников плаванию наиболее целесообразно использует законы взаимодействия человека с водной средой. За последние годы с помощью объективных методов исследований проведены экспериментальные работы для определения эффективных путей улучшения техники и методики обучения плаванию детей и подростков. Результаты этих исследований использованы в настоящей работе.
Техника спортивных способов плавания
Сайт-партнер: yaneuch.ru
07 Сентября 2013 в 07:57, реферат
При плавании любым способом спортсмен приспосабливает ритм дыхания к ритму движений: на каждый цикл движения он делает один энергичный вдох и один выдох в воду.
Плавание оказывает положительное влияние на состояние центральной нервной системы: устраняется излишняя возбудимость и раздражительность, появляется уверенность в своих силах. Это является следствием благотворного действия водной среды и физических упражнений на организм ребенка.
Плавание закаливает организм детей и подростков. Частая смена температур внешней среды вырабатывает в организме защитные реакции. В результате этого повышается сопротивляемость организма к простудным заболеваниям.
Техника спортивных способов плавания
Сайт-партнер: yaneuch.ru
16 Июня 2013 в 21:08, реферат
Техника спортивного плавания - это рациональная система движений, позволяющая пловцу наилучшим образом реализовать свои двигательные возможности в высокий результат на соревнованиях. Это понятие включает форму, характер движений, их внутреннюю структуру (закономерную взаимосвязь движений). В него входит, и умение пловца хорошо ощущать, осознавать и использовать для продвижения вперед все внутренние и внешние силы, действующие на тело.
Техника спортивных способов плавания
Сайт-партнер: referat.yabotanik.ru
02 Ноября 2010 в 17:15
Техника ныряния в длину и глубину