Автор: Пользователь скрыл имя, 15 Декабря 2010 в 18:23, реферат
Приведенное подразделение пороков имеет практическое значение для их клинической и особенно рентгенологической диагностики, т. к. отсутствие или наличие изменений гемо-динамики в малом круге кровообращения и их характер позволяют отнести порок к одной из групп I—III или предположить пороки IV группы, для диагностики к-рых необходима, как правило, ангиокардиография. Некоторые врожденные пороки сердца (особенно IV группы) встречаются весьма редко и только у детей. У взрослых из пороков I—II групп чаще выявляются аномалии расположения сердца (прежде всего декстрокардия), аномалии дуги аорты, ее коарктация, аортальный стеноз, открытый артериальный проток, дефекты межпредсердной и межжелудочковой перегородок; из пороков
Характеристика заболевания………………………………2
Причина его возникновения………………………………..3
Течение заболевания………………………………………...3
Оздоровительные упражнения при пороках сердца…….4
Физические тренировки…………………………………….6
Список использованной литературы……………………11
Табл. 24. Программа ходьбы № I
Неделя | Расстояние, км | Время,
Мин:с |
Частота в неделю | Очки в неделю | Время прохождения 100 м,с |
1 | 1.5 | 17:30 | 5 | 5 | 70 |
2 | 1.5 | 15:30 | 5 | 5 | 61 |
3 | 1.5 | 14:15 | 5 | 5 | 56 |
4 | 2.5 | 25:45 | 5 | 7.5 | 61 |
5 | 2.5 | 24:0 |
5 | 7.5 | 57 |
6 | 2.5 | 23:30 | 5 | 7.5 | 56 |
7 | 3 | 30:00 | 5 | 10 | 60 |
8 | 3 | 29:00 | 5 | 10 | 58 |
9 | 4 | 38:30 | 5 | 12.5 | 58 |
10 | 3 | 27:00 | 2 | 12.5 | 55 |
|
4 | 37:30 | 3 | |
56 |
11 | 3 | 26:45 | 3 | 17 | 54 |
|
4 | 37:00 | 2 | 55 | |
12 | 4 | 36:00 | 3 | 21 | 54 |
|
5 | 46:30 | 2 | |
56 |
13 | 3 | 26:15 | 2 | 26 | 53 |
|
5 | 45:15 | 3 | 54 | |
14 | 4 | 35:06 | 3 | 27 | 53 |
|
5 | 45:00 | 2 | |
54 |
15 | 5 | 45:00 | 5 | 30 | 54 |
16 | 6.5 | 58:00 | 4 | 32 | 53 |
Табл. 25. Программа ходьбы №2
Неделя | Расстояние, км | Время, мин:с | Частота в неделю | Очки в неделю | Время прохождения 100м, с ' |
1-2 | 1.5 | 18:45 | 5 | - | 75 |
3-4 | 1.5 | 16:30 | 5 | 5 | 65 |
5-6 | 1.5 | 14:00 | 5 | 5 | 56 |
7-8 | 2.5 | 24:00 | 5 | 7.5 | 57 |
9-10 | 2.5 | 23:30 | 5 | 7.5 | 56 |
11-12 | 3 | 29:00 | 5 | 10 | 58 |
13-14
15-16 |
3
2.5 |
28:00
22:30 |
5
5 |
10
15 |
56
54 |
17-18 | 2.5 | 22:00 | 5 | 15 | 53 |
19-20 | 3 | 27:00 | 3 | 22 | 54 |
4 |
36:00 |
2 |
54 | ||
21-22 | 3 | 26:30 | 3 | 22 | 53 |
|
4 |
35:45 |
2 |
|
54 |
23-24 | 4 | 35:30 | 4 | 26 | 53 |
|
5 |
45:00 |
1 |
|
54 |
25-26 | 4 | 35:15 | 3 | 27 | 53 |
|
5 |
45:00 |
2 |
|
54 |
27-28 | 4 | 35:00 | 3 | 27 | 53 |
|
5 |
44:15 |
2 |
|
53 |
29-30 | 5 | 43:45 | 5 | 30 | 53 |
31-32 | 6.5 | 56:00 | 4 | 32 | 52 |
Табл. 26. Программа ходьбы № 3
Неделя | Расстояние
км |
Время,
мин:с |
Частота в неделю | Очки в
неделю |
Время
Прохождения 100 м,с |
1-2
3-4 5-6 7-8 9-10 11-12 13-14 15-16 17-18 19-20 21-22 23-24 25-26 27-28 29-30 31-32 |
1,5
1,5 1,5 1,5 2,5 2,5 3 3 2,5 4 2,5 5 4 5,5 4 5 5 6,5 5 6,5 5 6,5 |
22:30
18:45 17:00 15:00 26:00 25:00 31:00 30:00 24:00 40:00 23:00 49:00 38:00 53:00 36:00 46:00 45:00 62:00 45:00 61:00 45:00 59:00 |
5
5 5 5 5 5 5 5 2 3 2 3 3 2 3 2 3 2 3 2 5 4 |
-
- 5 5 7,5 7,5 10 10 10,5 12 15,5 21 26 26 30 30 |
90
75 67 60 62 60 62 60 57 60 56 60 57 58 54 55 54 57 54 57 54 56 |
Каждый больной перед началом занятий проходит инструктаж по методике ходьбы и, естественно, клиническое обследование.
При
самостоятельных занятиях без
непосредственного
Также можно выбрать программу
включающую в себя
Упражнение № 1. Разминка, быстрая ходьба, бег трусцой с выбрасыванием рук вперед, ходьба на носках и пятках. Общая. продолжительность — 2-3 мин.
Упражнение
№ 2. И. п. — стоя. Наклоны туловища
вперед и. назад 16 раз, влево и вправо —
16 раз.
Упражнение
№ 3 И. п. — стоя. Повороты туловища
влево и вправо — 16 раз.
Упражнение
№ 4. И. п. — стоя. Резкий подъем ноги,
согнутой в коленном суставе (поочередно
левой и правой), — 24 раза. Доставание коленом
локтя (кисти рук положены на затылок)
поочередно слева и справа — 20 раз.
Упражнение
№ 5. И. п. — сидя. Подъем выпрямленной
ноги (поочередно левой и правой) — 24 раза,
подтягивание колен к груди — 30 раз.
Упражнение
№ 6. И. п. — сидя при выпрямленных
ногах. Прикосновение к носку левой ноги
кистью правой руки и наоборот — 20 раз.
Упражнение
№ 7. И. п. — лежа на левом боку. Подъем
вверх правой ноги — 16 раз, подтягивание
правой ноги к груди — 16 раз. Затем те же
упражнения выполнять левой ногой в положении
на правом боку.
Упражнение
№ 8. И. п. — лежа на животе, руки вытянуты
вдоль туловища ладонями вниз. Подъем
левой ноги — 8 раз, правой ноги — 8 раз,
прогибание туловища — 8 раз.
Упражнение
№ 9. И. п. — лежа на спине. Подъем разогнутой
левой ноги в вертикальной положении —
8 раз, то же правой — 8 раз. Затем подтягивание
левой ноги к груди — 8 раз, правой — 8 раз.
Упражнение
№ 10. И. п. — лежа на спине, руки раскинуты
на уровне плеч. Доставание носком левой
ноги кисти правой руки — 8 раз и наоборот
— 8 раз.
Упражнение № 11. И. п. — стоя. Подъем на носках — 8 раз, бег трусцой и быстрая ходьба — 30-50 шагов.
1)Комаров.Ф.И.
«Справочник терапевта».
Москва: «Медицина»-1979г.
2)Василенко.В.Х,
Гребенева.А.Л. «Пропедевтика
внутренних болезней»-2-ое
издательство. Москва:
«Медицина»-1982г.
3)Ноздрачёв.А.Д.
«Физиология сердечно-
4)А.Н.
Окороков «Лечение
болезней внутренних
органов» Том 3 Книга 1
Москва – 2006г.
5)Абакумов
С. А. Аллилуев
И. Г. Маколкин
В. И. «Боли в
области сердца»
Медицина 1985.
6)Г.П. Матвейкова Справочник семейного врача. «Внутренние болезни» . Минск - 1992.