Спортивное ориентирование

 

 

 

Спортивное  ориентирование

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Введение

          ОРИЕНТИРОВАТЬСЯ - означает оценивать ситуацию вокруг себя и принимать решение в этой ситуации. Выходит, ориентируемся мы всегда и везде: на улице, на дороге, в учебе, в профессии, каждую минуту нашей жизни, чем бы мы ни занимались, чтобы мы не делали. Очень часто слово «сориентировался» мы произносим в повседневной жизни. Ориентирование - такой же естественный процесс для человека, как ходьба и бег. Как только древний человек встал на ноги он начал оглядываться вокруг себя, мыслить, чтобы сориентироваться в окружающем его мире.

           Согласно этого определения элементы ориентирования присутствуют в любых видах спорта – игровых, на выносливость, в сложнокоордиционных , т.к. в любом виде спорта необходимо оценить обстановку вокруг себя, чтобы применить тот или иной технический или тактический прием для достижения результата.

           Спортивное ориентирование выделилось в самостоятельный вид спорта в нашей стране из туризма в шестидесятые годы и определился как вид спорта, результат которого оценивается в скорости прохождения дистанции по незнакомой местности с помощью карты и компаса.

        Спорти́вное ориенти́рование — вид спорта, в котором участники при помощи спортивной карты и компаса должны пройти контрольные пункты (КП), расположенные на местности. Результаты, как правило, определяются по времени прохождения дистанции (в определенных случаях с учётом штрафного времени) или по количеству набранных очков.               

         Соревнования по спортивному ориентированию проводятся в разных группах, которые могут быть сформированы как по возрастному принципу, так и по уровню мастерства участников. Сложность дистанции и её длина определяется принципом, основанным на том, что для успешного прохождения трассы соревнований требовалось бы в равной степени умение ориентироваться и физическая подготовленность спортсмена.

         Чтобы хорошо ориентироваться на незнакомой местности, знать, где находишься, уметь выбрать лучший путь и пройти к намеченной цели, нужно регулярно упражняться с картой и компасом, тренировать зрительную память и наблюдательность.

 

 

1. История

 

      Умение и навыки ориентирования на местности использовались со времен Древнего Мира, однако правомерно начать обзор исторических фактов с военных состязаний в северных странах Европы. Происхождение ориентирования как вида спорта принято относить к концу XIX века, когда начали проводиться соревнования между военными гарнизонами Швеции, Норвегии, Великобритании.

 

     Первые массовые гражданские соревнования по ориентированию были проведены 31 октября 1897 года спортивным клубом Тьалве около Осло (Норвегия). Настоящее рождение современных соревнования по ориентированию произошло в 1918 году. Майор Эрнст Килландер, Президент Стокгольмской Любительской Спортивной Ассоциации, решил использовать естественную окружающую среду шведской сельской местности для нового вида спорта, основанного на его военном опыте. Он придумал соревнования по пересеченной местности, где бегуны не просто бежали, но и должны были найти и выбрать собственные маршруты с применением карты и компаса.

 

    К 1934 году ориентирование как спорт распространился в Швейцарии, СССР и Венгрии. К началу Второй мировой войны в Швеции, Норвегии и Финляндии стали проводиться ежегодные национальные первенства для мужчин и женщин.

 

    В 1946 был создан Скандинавский Комитет Ориентировщиков, который открыл путь к международному сотрудничеству.

 

    В мае 1949 Шведской Ассоциацией Ориентирования была проведена Международная Конференция в Сандвикене, в которой приняли участие одиннадцать стран.

 

    В 1960 году в районе Стокгольма проведены Открытые международные соревнования, которые привлекли семь стран.

 

    21 мая 1961 года на конгрессе в Копенгагене основана Международная федерация спортивного ориентирования. Первыми членами федерации стали 10 европейский стран — Болгария, Чехословакия, Дания, ГДР, Финляндия, Венгрия, Норвегия, Швеция, Швейцария и ФРГ.

 

 

 

2. Виды спортивного ориентирования

 

• Ориентирование бегом

 

Соревнования по ориентированию бегом проводятся в большинстве  дисциплин: заданном направлении («ЗН»), по выбору («ВО»), и даже на маркированной  трассе («МТ»). Чемпионаты мира по спортивному  ориентированию бегом проводятся c 1966 года.

 

• Ориентирование на лыжах

 

Соревнования по ориентированию на лыжах проводятся в условиях устойчивого  снежного покрова в дисциплинах: в заданном направлении, на маркированной  трассе или в комбинации этих видов (Ориентатлон, Ski-O-thlon). Соревнования в заданном направлении проводятся с использованием специальной карты, на которую нанесены лыжни, а также показаны виды лыжней в отношении скорости передвижения на лыжах. Чемпионаты мира по спортивному ориентированию на лыжах проводятся с 1975 года.

 

• Ориентирование на велосипедах

 

Соревнования по ориентированию на велосипедах проводятся в дисциплинах: заданное направление, на маркированной  трассе, по выбору или в комбинации этих видов. Спортивная карта показывает виды дорог в отношении скорости проезда на велосипеде. Чемпионаты мира по спортивному ориентированию на велосипедах проводятся с 2002 года.

 

• Точное ориентирование (ориентирование по тропам)

 

Международное название trail orienteering. Участники за контрольное время преодолевают (обычно в заданной последовательности) дистанцию, состоящую из пунктов, на каждом из которых в пределах видимости располагаются несколько призм(флагов). Участники должны определить и зафиксировать, какая из этих призм(флагов) на местности соответствует обозначенной на карте и заданной легенде (возможно и никакая). Движение участников допускается только по разрешенным тропинкам(дорожкам) или маркированным участкам местности. Спортсмен может по своему выбору стартовать или пешком(бегом), или на велосипеде, или на одноместной коляске приводимой в движение руками или электромотором. На некоторых контрольных пунктах называемых "Тайм-КП" дополнительно фиксируется время принятия решения. Чемпионаты мира по точному ориентированию (World Trail Orienteering Championships - WTOC) проводятся с 2004 года.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. Виды соревнований

 

• Ориентирование в заданном направлении

Ориентирование в заданном направлении «ЗН» заключается в  том, чтобы пройти дистанцию в  заданном порядке. В момент старта (в  отдельных случаях за 1 минуту до старта) участник получает карту, на которой  нанесены место старта, КП, соединенные  линией, которая обозначает последовательность прохождения КП. Победитель определяется по наименьшему времени прохождения  дистанции.

Соревнования по спортивному  лабиринту (ультраспринт) проводятся на маленькой площадке среди искусственных препятствий. Длина дистанции составляет 100 — 500 м, карты лабиринта обычно имеют масштаб 1:100.

• Ориентирование по выбору

Ориентирование по выбору «ВО» заключается в том, чтобы  пройти дистанцию в произвольном порядке. Перед стартом каждому  участнику выдается карта с нанесенным местом старта, финиша и контрольными пунктами. Существует два варианта проведения соревнований такого вида:

А). Прохождение дистанции от старта до финиша с требуемым количеством КП/очков за наименьшее время;

Б). Набор наибольшего количества очков/КП за назначенное контрольное время. Контрольным пунктам, в зависимости от сложности и дальности, назначаются баллы, а за превышение контрольного времени назначается штраф, как правило, путем вычитания из результата по одному баллу за каждую полную минуту превышения контрольного времени.

• Ориентирование на маркированной трассе

Ориентирование на маркированной  трассе «МТ» заключается в том, что  участнику предоставляется спортивная карта с обозначенным на ней местом старта. Следуя по маркированной трассе, участник вносит в карту (иголкой или спец. компостером) расположение КП, которые встречает по пути. На финише судьи проверяют точность определения расположения контрольного пункта и начисляют штраф в зависимости от ошибки участника. Штрафом могут быть дополнительное время или штрафные круги. Ориентирование на маркированной трассе, в основном, встречается только в России и странах бывшего СССР.

 

 

• Ночное ориентирование

 

Ночное ориентирование проводится в тёмное время суток. Суть соревнований остается прежней. Сложность соревнований состоит в том, что темнота  скрывает огромное количество деталей  местности, с помощью которых  ориентируются участники (например, границу участка леса или возвышение). Чтобы контрольные пункты было лучше  видно, они оборудуются светодиодным маячком и/или световозвращающей полоской. В ночном ориентировании, кроме индивидуальных соревнований, в целях безопасности участников проводятся командные гонки, участники стартуют командами из двух человек.

 

 

• Другие классификации

 

Различают соревнования по другим критериям:

А). Времени проведения соревнований (дневные, ночные);

Б). По взаимодействию спортсменов (индивидуальные, эстафетные, групповые);

В). По способу организации старта (раздельный, гандикап, общий);

Г). По характеру зачета результатов (личные, лично-командные, командные);

Д). По способу определения результата соревнований (однократные, многократные, квалификационные).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4. «Секреты»

Основные "секреты", помогающие быстро и уверенно передвигаться по незнакомой местности.

• Условные знаки

Познание секретов ориентирования начинается с изучения и запоминания  условных знаков. Они во многом аналогичны знакам топографических карт. Для  изображения местности, обозначения  объектов ориентирования, характеристики условий видимости и передвижения на спортивных картах используется 70 условных знаков. Чтобы "читать" карту, необходимо выучить условные знаки - азбуку карты. Спортивные карты в стране выполняются  на основе таблицы условных знаков УЗ-81, которая составлена с учетом стандартов Международной федерации ориентирования (ИОФ). Условные знаки - семицветные: черного, серого, коричневого, голубого, зеленого, желтого и красного (фиолетового) цвета. Знаки спортивных карт очень наглядны и в большинстве своем напоминают форму изображаемых ими предметов (вид сверху или сбоку). В них можно разобраться без посторонней помощи.

• Спортивная карта

Спортивная карта - хрестоматия  для ориентирования, с ее помощью  можно представить характер и  особенности местности. Спортивная карта посредством условных знаков дает форму и контуры застроенных  территорий, расположение отдельных  строений, изгородей, навесов, кормушек, колодцев, мостиков и др. На карте  нанесены все пути сообщения. Условные знаки дорог и троп показывают, где и в каком направлении  на местности они проходят, по каким  из них можно проникнуть в самые  глухие уголки леса или выйти к  намеченной цели, обойдя болота и овраги, затерянные в гуще леса. По карте можно определить рельеф, увидеть, где находятся просеки, вырубки, лес, поляны, болота, озера, ручьи, но для этого нужно научиться "читать" карту, по совокупности условных знаков уметь создавать картину окружающей природы. Помимо точного взаимного расположения объектов спортивная карта позволяет определять расстояния. Для этого достаточно измерить его на карте и знать масштаб карты.

• Компас

Научиться пользоваться компасом нетрудно. Но компас, как правило, наилучшим  помощником в ориентировании становится вместе с картой. В спортивном ориентировании пользуются специальными жидкостными  компасами. Они позволяют быстро и просто взять с карты нужное направление и двигаться по местности по выбранному азимуту. Жидкость в ампуле компаса обеспечивает требуемую устойчивость стрелки компаса даже при беге. Пластина компаса имеет лупу для чтения насыщенных участков карт и шкалы для угловых и линейных измерений на картах, а также счетчик с цифрами от О до 9

• Ориентирование карты

Оказавшись в незнакомой местности, прежде всего нужно сориентировать карту: её устанавливают так, чтобы линии север-юг на карте имели одинаковое направление со стрелкой компаса. Верх карты должен находиться в том же направлении, куда указывает северный конец стрелки компаса. После ориентирования карты все объекты, изображенные на ней, будут в полном соответствии с объектами местности. После этого можно приступать к "чтению" карты - сопоставлять местность с картой и карту с местностью.

• «Чтение» карты

Умение быстро читать и  правильно понимать карту - сложный  технический навык. Читают карту  только в сориентированном положении  и только по ходу, т.е. в направлении  движения. Особенность спортивных карт - читаемость с любого направления  и даже "вверх ногами". Учиться  чтению карт лучше всего на местности  с хорошей обзорностью, в движении по дорогам или просекам, а также  при азимутном ходе. Движение "по большому пальцу" - большой палец  левой руки, держащей карту, направлен  по линии движения, а ноготь фиксирует  местоположение ориентировщика в данный момент - существенно облегчает процесс  чтения карты, особенно новичкам. При  чтении карты все ориентиры подразделяют на точечные, линейные и площадные. К точечным относятся объекты, изображаемые внемасштабными условными знаками (камни, ямы, родники, группы деревьев и т.п.). У линейных ориентиров - дороги, тропы, просеки, канавы, границы леса и вырубок, овраги, промоины - протяженность превышает их ширину. Площадные ориентиры - пруд, озеро, поляны, вырубки, лес, большие холмы, долы, склоны. Точечные и линейные ориентиры воспринимаются проще, так как в большинстве своем требуют восприятия на плоскости. Рельеф местности невозможно воспринимать без развития объемно-пространственного мышления, он наиболее сложен при чтении карты. Важную роль при чтении карты играет "память карты", т.е. способность быстро запечатлевать и сохранять образ карты или местности. "Память карты" позволяет реже обращаться к карте, меньше тратить времени на сличение ее с местностью при определении своего стояния, выборе пути.