Автор: Пользователь скрыл имя, 27 Марта 2012 в 16:32, реферат
Целью данного реферата - рассмотреть современные и популярные на сегодня системы физических упражнений: аэробику, шейпинг, экстремальные виды спорта.
Введение………………………………………………………………………….3
1. Аэробика……………………………………………………………………….4
1.1. Почему нужно заниматься аэробикой………………………………….5
1.2. Как нужно заниматься аэробикой………………………………………6
2. Шейпинг……………………………………………………………………….9
3. Экстремальные виды спорта…………………………………………………11
3.1. Сноубординг……………………………………………………………..12
3.2. Скейтбординг……………………………………………………………15
3.3. Виндсерфинг…………………………………………………………….17
3.4. Вейкбординг……………………………………………………………..18
Заключение………………………………………………………………………20
Список литературы……………………………………………………………...21