Современные популярные системы физических упражнений
Реферат, 27 Марта 2012, автор: пользователь скрыл имя
Краткое описание
Целью данного реферата - рассмотреть современные и популярные на сегодня системы физических упражнений: аэробику, шейпинг, экстремальные виды спорта.
Оглавление
Введение………………………………………………………………………….3
1. Аэробика……………………………………………………………………….4
1.1. Почему нужно заниматься аэробикой………………………………….5
1.2. Как нужно заниматься аэробикой………………………………………6
2. Шейпинг……………………………………………………………………….9
3. Экстремальные виды спорта…………………………………………………11
3.1. Сноубординг……………………………………………………………..12
3.2. Скейтбординг……………………………………………………………15
3.3. Виндсерфинг…………………………………………………………….17
3.4. Вейкбординг……………………………………………………………..18
Заключение………………………………………………………………………20
Список литературы……………………………………………………………...21