Автор: Пользователь скрыл имя, 13 Июня 2013 в 23:48, реферат
Физическое воспитание и спорт — неотъемлемая часть культуры общества и каждого человека в отдельности. Регулярные физические тренировки резко снижают заболеваемость населения, благотворно влияют на психику человека — на его внимание, память, мышление, способствуют эффективному воспитанию ценных личностных качеств — настойчивости, воли, трудолюбия, целенаправленности, коллективизма, коммуникабельности, вырабатывают активную жизненную позицию. Кроме того, занятия физкультурой помогают людям всех возрастов более эффективно использовать своё свободное время, а также способствуют отвыканию от таких социально и биологически вредных привычек, как употребление спиртных напитков и курение. Именно поэтому необходимо придавать большое значение развёртыванию массового физкультурного движения.
Введение……………………………………………………………………...3
Глава I. Физические упражнения: эффекты на организм…………………4
Глава II. Социальные функции физической культуры и спорта……….....6
Заключение…………………………………………………………………..13
Список использованной литературы………………………………………14