Олимпийские виды спорта. Лыжный спорт

На I Зимних Олимпийских играх в Шамони (Франция, 1924г) лыжный спорт был представлен лыжными гонками на дистанции 18 и 50км, прыжками на лыжах с трамплина и северным двоеборьем (прыжки с трамплина и лыжная гонка).

Современный лыжный спорт - это 39 лыжных дисциплин  на Олимпийских играх а Нагано, 26 соревновательных упражнений на лыжах, ожидающих олимпийской прописки, а также более 20 утверждающихся в статусе «вида спорта» упражнений.

______

А.В. Жеребцов «Физкультура и спорт», Москва, 2009 г.

Манжосов В.Н. Организация и проведение массовых соревнований по лыжам – М., 1987

 

9

                 2.     Разновидности лыжных видов спорта    

           

                        2.1.         Лыжные гонки       

               

Гонки —  состязания в беге на лыжах обычно по пересеченной местности по специально подготовленной трассе. Классические дистанции: у мужчин - индивидуальные гонки на 10, 15 км (до 1952 на 18 км), 30 и 50 км, а также эстафета 4x10 км; у женщин - индивидуальные гонки на 5, 10, 15 (с 1989), 30 км (в 1978-1989 - 20 км), а также эстафета 4 x 5 км (до 1970 - 3 x 5 км).

Гонки - самый массовый и популярный вид лыжных соревнований. Впервые состязания в лыжном беге на скорость состоялись в Норвегии в 1767.

Протяженность гонок может быть самой различной - от 1 км на соревнованиях младших школьников до 50 км на чемпионатах стран, мира, на Олимпиадах и до «сверхмарафонов» в 70 км и более. Сложность дистанции определяется не только ее длиной, но и перепадом высот, то есть разностью отметок над уровнем моря между местом старта-финиша и высшей точкой трассы.

Лыжные  гонки входили в программы  всех зимних Олимпиад, начиная с 1924, с 1925 стали проводиться чемпионаты мира. Первоначально это были только мужские состязания на дистанциях 18 и 50 км.

В конце 1990-х гг. лыжники разыгрывали олимпийские  награды уже в десяти видах программы - по пять у мужчин и у женщин.

Особое  место в лыжных гонках занимают так  называемые сверхма-

рафоны. Начало им положил проведенный в 1922 между шведскими горо-

_______

Манжосов В.Н., Раменская Т.И.  Задачи по специализации «Лыжные гонки», М., - 2006

10

 

дами Слен и Моро 90-километровый пробег «Ваза-лоппет», названный в

честь шведского  короля Густава Вазы, который совершил этот переход в начале 16 в. в ходе освободительной войны с датчанами.

 

2.2.  Лыжное двоеборье

           

Лыжное  двоеборье (северная комбинация) –  вид лыжного спорта, включающий гонку на 15 км и прыжок с 90-метрового (первоначально с 70-метрового) трамплина.

Соревнования  проводятся в два дня (в первый день-прыжки, во второй — гонка). Участвуют только мужчины. Подсчет очков производится по «системе Гундерсена» (разработанной норвежским специалистом): разница в баллах, полученная на трамплине, переводится в секунды, в результате участники начинают гонку с общего старта, но с заработанным накануне гандикапом, побеждает тот, кто первым пересечет линию финиша.

По «системе Гундерсена» проводятся также и командные состязания двоеборцев, которые завершаются эстафетой 3x10 км.

Как вид  спорта лыжное двоеборье зародилось в Норвегии в конце 19 в.. В 1924 лыжное двоеборье было включено в программу Олимпийских игр и чемпионатов мира.

 

2.3. Прыжки с трамплина

                 

Прыжки  с трамплина – вид лыжного  спорта. Соревнования прово-

________

Манжосов В.Н. Организация и проведение массовых соревнований по лыжам – М., 2007г.

11

дятся только среди мужчин со среднего (90 м) и большого (120 м) трамплинов (первоначально: соответственно 70 и 90 м). Прыжок оценивается с точки зрения техники исполнения (по 20-балльной системе) и длины полета. Участники соревнований выполняют две попытки.

Прыжки  с трамплина зародились в Норвегии в конце 19 в. В большинстве норвежских городов стали строить сначала насыпные земляные трамплины, потом деревянные и из металлоконструкций. В 1897 вблизи Осло состоялись первые официальные состязания прыгунов (в России — в 1906 вблизи Петербурга).

В России прыжки с трамплина начали по-настоящему развиваться лишь в конце 1940-х гг. Наибольших успехов в этом виде лыжного спорта добились Владимир Белоусов (золотая олимпийская медаль на Играх в Гренобле, 1968) и Гарий Напалков, завоевавший две золотые медали на чемпионате мира 1970 в Штрбске- Плесо (Чехословакия).

 

2.4. Горнолыжный спорт

         

Горнолыжный спорт – спуск  с гор на лыжах  по специальным трассам, размеченным воротами, с фиксацией времени. Включает: скоростной спуск, слалом, слалом- гигант, супергигант и состоящие из них многоборья. Соревнования проводятся среди женщин и мужчин. Длина трасс в скоростном спуске - 2000-3500 м, число ворот - 15-25; длина трасс в слаломе — 450-500 м, число ворот для женщин - 50-55, для мужчин — 60-75; длина трассы в слаломе-гиганте до 2000 м, число ворот 50-75; длина трассы в супергиганте — до 2500 м. В программе Олимпийских игр с 1936, чемпионаты мира проводятся с 1931.

________

Манжосов В.Н. Организация и проведение массовых соревнований по лыжам – М., 2007г.

12

3.5.Фристайл

 

Фристайл (англ. free style, букв. — свободный, вольный стиль), вид

горнолыжного  спорта ; включает три разновидности: 1) могул — скоростной спуск на горных лыжах по бугристой трассе с двумя обязательными «фигурными» прыжками; 2) так называемый лыжный балет — спуск с гор с выполнением различных танцевальных фигур (шаги, вращения, повороты и т. д.); 3) прыжки с трамплина с выполнением ряда акробатических фигур (сальто, пируэты и т. д.).

В Комитете по фристайлу (основан в 1978) при Международной федерации лыжного спорта (ФИС) свыше 30 стран (1999). Кубок мира проводится с 1978, чемпионаты мира — с 1986.

 

3.6.Сноубординг

 

Сноубординг (англ. snowboarding, от snowboard — лыжная доска), вид лыжного спорта — спуск по снежному склону на широкой окантованной лыже (крепления для ног устанавливаются поперек линии движения).

Сноубординг возник в 1960-е гг., когда американский слаломист Джей Бартон продемонстрировал спуск по склону на изобретенной им лыжной доске (сноуборде), которым сразу же заинтересовались лыжные фабриканты. Была создана профессиональная международная федерация (ИСФ), стали проводиться соревнования с присвоением победителям титулов чемпионов мира. Но только в 1995 был учрежден в рамках Международной федерации лыжного спорта (ФИС) технический комитет по сноубордингу.

носят название «хаф-пайп» (англ. half-pipe — полутруба).

________

Манжосов В.Н. Организация и проведение массовых соревнований по лыжам – М., 2007г.

13

Заключение

Итак, выше были изложены основные виды лыжного спорта, процесс их развития, правила проведения соревнований и наивысшие достижения в каждом из них, на основании чего можно сделать следующие выводы.

Лыжи  – средство физического воспитания для людей любого возраста,  состояния здоровья и уровня физической подготовленности.

Прогулки  на лыжах на чистом морозном воздухе  заметно повышают сопротивляемость организма к самым различным заболеваниям, положительно сказываются на умственной и физической работоспособности, доставляют положительное влияние на нервную систему.

Во время  занятий на лыжах успешно воспитываются  важнейшие морально-волевые качества: смелость и настойчивость, дисциплинированность и трудолюбие, способность к перенесению любых трудностей, физическая выносливость.

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

14

Источники и литература

 

1). И.М. Бутин. «Лыжный спорт», Москва «ACADEMA», 2007 г.

2). А.В. Жеребцов  «Физкультура и спорт», Москва, 2009 г.

3). Электронная  версия энциклопедии «Кирилла  и Мефодия».

4). Манжосов В.Н. Организация и проведение массовых соревнований по лыжам – М., 2007г.

 5).Манжосов В.Н., Раменская Т.И.  Задачи по специализации «Лыжные гонки», М., 2006г.

 

 

   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

15