Нетрадиционные виды спорта для лиц с поражением зрения

2.3 Нетрадиционные виды  спорта для лиц с поражением  зрения

Актуальность проблемы профилактики слепоты, физической и социальной реабилитации лиц с поражением органов зрения обусловлена высокой распространенностью  среди населения России слепоты  и инвалидности вследствие зрительных расстройств и той огромной ролью, которую играет зрение в жизни  человека.

Активные занятия физическими  упражнениями позволяют частично компенсировать отсутствие у слепых зрения благодаря  значительному совершенствованию  мышечно-двигательных ощущений и функций  других анализаторов. Физическая культура и спорт, улучшая здоровье человека, одновременно способствуют исправлению  и координации движений, осанки, походки, развитию физических способностей, воспитанию морально-волевых качеств, социализации и интеграции в общество.

Идея гармоничного и всестороннего  развития незрячего человека была и  остается чрезвычайно актуальной и  современной.

Тифлопедагогами, специалистами  физического воспитания уделялось  большое внимание телесным упражнениям, гимнастике со снарядами, гимнастике дыхания. Рекомендовались занятия на велосипеде, способствующие развитию мускулов.

Что касается видов адаптивного  спорта, используемых в работе с  лицами, имеющими нарушения органов  зрения, то наряду с традиционно  выделяемыми и нетрадиционными  видами они подразделяются на виды: полностью перенесенные от здоровых людей, адаптированные для слепых и  специальные, созданные именно для  этой категории спортсменов. Среди наиболее популярных видов спорта для незрячих: легкая атлетика, гимнастика, плавание, классическая борьба; лыжные гонки, коньки, шахматы и шашки. Нетрадиционные виды спорта для лиц с поражением зрения:

1. армрестлинг;

2. дзюдо – спортивное  единоборство, основанное преимущественно  на захватах, заломах и бросках.  Слепые борцы захватывают друг  друга до сигнала о начале  схватки;

3. голбол – командный вид спорта, разработанный для слепых. Голбол немного похож на ручной мяч, задача игроков – поразить ворота соперников, бросая руками специальный озвученный мяч. Соперники должны отбить его, и, в свою очередь, атаковать. Поле 8x9 м, в команде 3 человека;

4. роллингболл – правила схожи с голболом, только поле размером 24x12 м, а в команде 5 человек;

5. торбол – разновидность голбола, отличающаяся размерами игрового поля (16x17 м) и тактическими особенностями;

6. пауэрлифтинг – силовой  вид спорта, суть которого заключается  в преодолении веса максимально  тяжелого отягощения. В него входят  три упражнения: приседания со  штангой на плечах, жим штанги, лежа на горизонтальной скамье, и тяга штанги;

7. гидроаэробика – выполнение физических упражнений в воде.