Кинезиотерапия и рекомендуемые средства физической культуры при сколиозе

Государственное образовательное учреждение высшего профессионального

              образования «Челябинский государственный университет»        

 

       Институт экономики отраслей  бизнеса и администрирования

 

 

 

                             

 

                                Реферат на тему:

«Кинезиотерапия и рекомендуемые средства физической

                         культуры при сколиозе»

 

 

 

 

 

Выполнил:

Проверил:

 

 

 

                                                    

                                                      2013г.

                                   ОГЛАВЛЕНИЕ:

 

1. ВВЕДЕНИЕ. КИНЕЗИОТЕРАПИЯ.
2. ЧТО ТАКОЕ СКОЛИОЗ
3. ПРИЧИНЫ СКОЛИОЗА
4. СИМПТОМЫ СКОЛИОЗА
5. ЗАДАЧИ КИНЕЗИОТЕРАПИИ ПРИ ЛЕЧЕНИИ СКОЛИОЗА
6. ЛЕЧЕНИЕ СКОЛИОЗА КИНЕЗИОТЕРАПИЕЙ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                          ВВЕДЕНИЕ. КИНЕЗИОТЕРАПИЯ.

 

            Как известно, жизнь - это движение. Движение в различных его проявлениях: от невидимых глазом ритмических сокращений клетки до гигантских скачков прыгуна. Кинезиология - наука, изучающая механизмы формирования движения и причины его нарушения. Мышца - индикатор нарушения здоровья и его благополучия.

Кинезиотерапия - это лечение движением (пациент многократно повторяет одни и те же движения и доводит их до совершенства), тем самым воздействует на систему мышц, связок, суставов. Все системы организма связаны с мышцами в виде мышечных рефлексов. Метод построен на способности мышц организма реагировать на малейшие изменения настроения человека и его мысли. Наше тело играет интегрирующую роль во всех интеллектуальных процессах, начиная с самого раннего детства и до глубокой старости. Именно телесные ощущения "подкармливают" мозг информацией, идущей от окружающей среды, формируя, таким образом, понимание мира и создают основу для развития интеллектуальных возможностей.

Любая информация, поступающая  извне, не только осознается человеком, но и запоминается клетками его организма. Негативная информация (стрессы, усталость, психологические проблемы и т.д.) приводит к развитию энергетических и мышечных блоков, зажимов, спазмов  и т.д. В таком виде след от пережитой  когда-то травмы может храниться  долгие годы, и часто человек уже  и не помнит о неприятном событии, а оно все равно продолжает оказывать влияние на его жизнь  и поступки.

С помощью мышечного тестирования можно безошибочно определить в  каком возрасте человек пережил  ту или иную стрессовую ситуацию, которая  и положила начало его болезни. Кроме  того, определяется способ реагирования человека и его эмоциональный  фон при столкновении с проблемой. Иначе говоря, почему человек выбрал болезнь или ошибки вместо того, чтобы адекватно принять ситуацию, понять и откорректировать ее. Затем, с помощью определенных техник кинезиотерапии "стирается" вся негативная информация (мышечные и энергетические блоки, зажимы и др.), оставленная действием травмирующего фактора с уровня клеточной памяти и подсознания. Таким образом, устраняется значимость этого переживания для человека, и оно перестает оказывать влияние на его жизнь и поступки. Методы кинезиотерапии совершенно безопасны, поэтому их можно применять даже детям с самого раннего возраста, беременным, кормящим женщинам и пожилым людям.

Боли в спине и суставах, онемение рук и ног, головные боли и скачки давления - источником всех этих проблем является наш позвоночник. Мышцы, поддерживающие его в течение  жизни, постепенно становятся дряблыми, осанка портится. Так возникают всевозможные искривления, остеохондрозы, радикулиты, грыжи дисков. Вернуть мышцам и позвоночнику природную подвижность поможет кинезиотерапия - лечение движением самых различных заболеваний. Если не укреплять внутренние мышцы спины, со временем сходят на нет все усилия врачей, осанка продолжает ухудшаться, остеохондроз развивается с каждым годом всё больше, появляются новые грыжи дисков, и здесь не спасёт даже операция.

Оказывается, ослабленные  мышцы легко оживить, а зажатые, окаменевшие - расслабить. Главное - дать им нужную нагрузку. Именно так и  действует изометрическая кинезиотерапия. Этот уникальный комплекс физических упражнений укрепляет внутренние мышцы спины, позвоночника и его связок и формирует правильную осанку. Во врачебной практике немало случаев, когда во время занятий у пациентов проходили даже сильные боли в спине, руках, ногах, головные боли. Дело в том, что кинезиотерапия помогает снимать мышечные блоки, возвращает смещенные межпозвонковые диски в правильное положение и восстанавливает нормальную работу сосудов и нервов. Это очень полезно при остеохондрозе, радикулите, сколиозе и грыже диска.

Но лечение должно проходить  под строгим контролем инструктора-кинезиотерапевта и врача-невролога, который вначале назначат процедуры для снятия боли. Если организм хорошо реагирует на занятия, то можно заниматься и дома самостоятельно. Это даст гарантию, что болезнь не вернётся вновь. При этом комплекс упражнений может подобрать только опытный врач, учитывая возраст, диагноз и индивидуальные особенности пациента.

 

                            ЧТО ТАКОЕ СКОЛИОЗ

 

     Сколиоз – распространенное заболевание опорно-двигательного аппарата. Характеризуется оно дугообразным искривлением позвоночника в боковой плоскости с разворотом позвонков вокруг своей оси. Опасность сколиоза состоит не только в косметических дефектах. При этом заболевании зажимаются нервные волокна, нарушается их коммуникация, происходит смещение или передавленность внутренних органов, а также ухудшение дыхательных функций.

Сколиоз нередко развивается  в детском и подростковом возрасте.

 

                                   ПРИЧИНЫ СКОЛИОЗА

 

               Причины возникновения сколиоза до конца не ясны. Как правило, выделяют две основных группы – сколиоз врожденный и приобретенный.

Внутриутробные нарушения  развития приводят к врожденной недоразвитости позвонков, образованию дополнительных позвонков и другим патологиям. А  нарушения внутриутробного развития в свою очередь могут быть следствием вредных привычек у матери, неправильного  питания, пренебрежения физическими  нагрузками. Также на ребенка при  рождении может пагубно повлиять неправильная форма таза у матери.

Приобретенных причин сколиоза называют несколько: 
– переломы позвоночника и другие травмы; 
– подвывихи шейных позвонков; 
– неправильное положение тела как результат физиологических отклонений человека (разная длина ног, плоскостопие, косоглазие или близорукость); 
– неправильное положение тела как результат постоянного пребывания в одной позе (например, работа за столом, постоянно наклоненная голова, привычная неправильная поза на стуле, неправильная осанка); 
– нерациональное питание; 
– большие физические нагрузки или слишком редкие занятия физкультурой; 
– заболевания, связанные с разным развитием мышц (односторонний паралич, ревматизм, радикулит, рахит), а также полиомиелит, плеврит, туберкулез, радикулит и другие заболевания.

 

                                    СИМПТОМЫ СКОЛИОЗА

                Сколиоз характеризуется целым комплексом симптомов. Внешне при этом заболевании наблюдаются боковое отклонение позвоночника, изменения позиции торса в положении и стоя, и лежа. Изменяются форма таза, грудной клетки, внутренних органов.

В зависимости от стадии сколиоза симптомы проявляются в  большей или меньшей степени.

Сколиоз I степени определяется по скошенному тазу, сутуловатости, неодинаковой высоте плеч, асимметрии талии. Угол искривления  составляет 10 градусов.

При сколиозе II степени появляется асимметрия контуров шеи и становится более выраженной асимметрия талии. Кривизна заметна независимо от положения  тела. Угол искривления – от 10 до 20 градусов.

Сколиоз III степени можно  определить по признакам сколиоза II степени плюс западанию ребра, выраженной торсии, ослабленным мышцам живота, выпиранию передних реберных дуг. Угол искривления – 20–30 градусов.

Сколиоз IV степени характеризируют  деформированный позвоночник, сильно растянутые мышцы в области искривления, наличие реберного горба. Угол искривления  составляет от 30 градусов.

Кроме того, симптомы меняются в зависимости от вида сколиоза. При шейно-грудном сколиозе искривляются четвертый-пятый позвонки. Он виден  как асимметрия надплечий.

Грудной сколиоз проявляется  искривлением на уровне седьмого-девятого позвонков. Происходят нарушения дыхательных  функций, деформируется грудная  клетка.

При пояснично-грудном сколиозе искривление приходится на уровень 10–12-го позвонков. Наблюдаются нарушения  функций дыхания и кровоснабжения.

Поясничному сколиозу соответствует  искривление первого-второго поясничных позвонков. Внешне деформации незначительны, однако этот вид сколиоза отличается ранним развитием болевых ощущений.

S-образный, или комбинированный,  сколиоз характеризуется искривлениями  на уровне восьмого-девятого грудных  и первого-второго поясничных  позвонков. У этого вида заболевания  есть склонность к прогрессированию. Симптоматично проявляется как  болевой синдром. Нарушаются функции  кровоснабжения и дыхания.

 

        ЗАДАЧИ КИНЕЗИОТЕРАПИИ ПРИ ЛЕЧЕНИИ СКОЛИОЗА

 

• Разгрузка мышц позвоночника.
• Правильное развитие и укрепление всего связочно-мышечного аппарата туловища.
• Формирование правильных нервно-мышечных реакций (осанка).
• Выработка силовой и общей выносливости мышц туловища.
• Тренировка равновесия, улучшение координации движений.
• Восстановление дыхательного стереотипа.
• Нормализация эмоционального тонуса.
• Обучение зрительному и кинестетическому восприятию правильной осанки и поддержанию ее во всех исходных положениях.
• Укрепление сводов стоп.

 

 

                   ЛЕЧЕНИЕ СКОЛИОЗА КИНЕЗИОТЕРАПИЕЙ

 

                  Наиболее распространенным пусковым механизмом развития изменений в позвоночнике являются острые и хронические перегрузки позвоночника в результате поднятия тяжести в наклоне, избыточный вес, длительная «сидячая» работа и патологические стереотипы движения, в том числе, за рулем автомобиля, за компьютером. Все мы хотим, чтобы болезни исчезали быстро и навсегда, но изменения в позвоночнике формируются годами, происходит изменение не только в костно-связочных структурах позвоночника, но и в мышцах, восстановление которых невозможно никакими хирургическими вмешательствами.

Методы физической реабилитации основаны на функциональном подходе  к заболеваниям опорно-двигательного  аппарата. А достичь желаемого  результата можно лишь при правильном выявлении причин, ограничивающих конкретные функции. Устранение этих причин, купирование воспалительных и торможение дистрофических процессов, стимуляция процессов саморегуляции и иммунной защиты.

Начинается лечение  всегда с очной встречи врача и пациента (консультация). Шаблонов в терапевтической стратегии нет и быть не может: это сразу исключает индивидуальный подход, столь необходимый, если речь идёт о здоровье.

Затем, после подробного осмотра врачом и внесения полученных данных в

личную карту пациента, проводится тестирование в реабилитационном зале, на котором завершается первичный этап диагностики движением. Пациенту предлагается выполнить короткую двигательную схему, состоящую из 5-10-ти тестовых упражнений.

Результаты так же фиксируются  в личной карте. Стоит акцентировать  внимание на том, что данные диагностические  манипуляции и последующее лечение, предусмотрены как для пациентов  с минимальными нарушениями опорно-двигательных функций, так и для более серьёзных  случаев (острый болевой синдром, послеоперационный  период, грыжи межпозвонковых дисков и пр.)

На основании полученных объективных и субъективных данных пациенту назначается восстановительный  курс, состоящий из занятий в реабилитационном зале и партерных гимнастик.

При ведении занятий используется следующая тактика:

уменьшение (или снятие) острого и хронического болевого синдрома, в том числе, боли в спине инициация кровоснабжения мышц в зонах неблагополучия с помощью специальных упражнений и локальных воздействий => регуляция мышечного тонуса => снятие отёка и воспаления в околопозвоночных тканях => восстановление физиологических путей поступления питательных веществ в межпозвонковые диски