Влияние условий окружающей среды на здоровье

 

Некоторые из химических соединений, в том числе и канцерогенные  углеводы, могут поглощаться из почвы  растениями, а затем через молоко и мясо попадать в организм человека, вызывая изменения в состоянии  здоровья.

 

С бытовыми отходами и нечистотами  в почву попадают болезнетворные бактерии, которые длительное время  сохраняют свою жизнеспособность. Так, возбудитель дизентерии сохраняет  активность более месяца, брюшного тифа -до 1 года, а вирус полиомиелита в сточной воде и почве не гибнет 2-3 месяца.

 

В почве длительное время сохраняют  жизнеспособность также яйца гельминтов (бычьего цепня - 8 месяцев, власоглава - до 1 года, аскарид - до 10-13 лет). Через  почву передаются такие заболевания, как сибирская язва, сап, бруцеллез, столбняк и даже газовая гангрена.

 

Заражение людей кишечными инфекциями (дизентерия, брюшной тиф) и яйцами гельминтов могут происходить как  при прямом контакте с отбросами  и отходами, так и при употреблении немытых овощей.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Человек и радиация.

 

Радиация по самой своей природе  вредна для жизни. Малые дозы облучения  могут "запустить" не до конца  еще установленную цепь событий, приводящую к раку или к генетическим повреждениям. При больших дозах  радиация может разрушать клетки, повреждать ткани органов и явиться  причиной скорой гибели организма.

Повреждения, вызываемые большими дозами облучения, обыкновенно проявляются  в течение нескольких часов или  дней. Раковые заболевания, однако, проявляются спустя много лет  после облучения - как правило, не ранее чем через одно-два десятилетия. А врожденные пороки развития и другие наследственные болезни, вызываемые повреждением генетического аппарата, проявляются  лишь в следующем или последующих  поколениях: это дети, внуки и  более отдаленные потомки индивидуума, подвергшегося облучению.

В то время как идентификация  быстро проявляющихся ("острых") последствий  от действия больших доз облучения  не составляет труда, обнаружить отдаленные последствия от малых доз облучения  почти всегда оказывается очень  трудно. Частично это объясняется  тем, что для их проявления должно пройти очень много времени. Но даже и обнаружив какие-то эффекты, требуется  еще доказать, что они объясняются  действием радиации, поскольку и  рак, и повреждения генетического  аппарата могут быть вызваны не только радиацией, но и множеством других причин.

Чтобы вызвать острое поражение  организма, дозы облучения должны превышать  определенный уровень, но нет никаких  оснований считать, что это правило  действует в случае таких последствий, как рак или повреждение генетического  аппарата. По крайней мере, теоретически для этого достаточно самой малой  дозы. Однако в то же самое время  никакая доза облучения не приводит к этим последствиям во всех случаях. Даже при относительно больших дозах  облучения далеко не все люди обречены на эти болезни: действующие в  организме человека репарационные  механизмы обычно ликвидируют все  повреждения. Точно так же любой  человек, подвергшийся действию радиации, совсем не обязательно должен заболеть раком или стать носителем    наследственных    болезней;    однако    вероятность,    или   риск, наступления таких  последствий у него больше, чем  у человека, который не был облучен. И риск этот тем больше, чем больше доза облучения.

Острое поражение организма  человека происходит при больших  дозах облучения. Радиация оказывает  подобное действие, лишь начиная с  некоторой минимальной, или "пороговой", дозы облучения.

Большое количество сведений было получено при анализе результатов применения лучевой терапии для лечения  рака. Многолетний опыт позволил медикам  получить обширную информацию о реакции  тканей человека на облучение. Эта реакция  для разных органов и тканей оказалась  неодинаковой, причем различия очень  велики.

Разумеется, если доза облучения достаточно велика, облученный человек погибнет. Во всяком случае, очень большие  дозы облучения порядка 100 Гр вызывают настолько серьезное поражение  центральной нервной системы, что  смерть, как правило, наступает в  течение нескольких часов или  дней. При дозах облучения от 10 до 50 Гр при облучении всего тела поражение ЦНС может оказаться не настолько серьезным, чтобы привести к летальному исходу, однако облученный человек скорее всего все равно умрет через одну-две недели от кровоизлияний в желудочно-кишечном тракте. При еще меньших дозах может не произойти серьезных повреждений желудочно-кишечного тракта или организм с ними справится, и тем не менее смерть может наступить через один-два месяца с момента облучения главным образом из-за разрушения клеток красного костного мозга-главного компонента кроветворной системы организма: от дозы в 3-5 Гр при облучении всего тела умирает примерно половина всех облученных.

Таким образом, в этом диапазоне  доз облучения большие дозы отличаются от меньших лишь тем, что смерть в  первом случае наступает раньше, а  во втором - позже. Разумеется, чаще всего  человек умирает в результате одновременного действия всех указанных  последствии облучения.

Дети также крайне чувствительны  к действию радиации. Относительно небольшие дозы при облучении  хрящевой ткани могут замедлить  или вовсе остановить у них  рост костей, что приводит к аномалиям  развития скелета. Чем меньше возраст  ребенка, тем сильнее подавляется  рост костей. Суммарной дозы порядка 10 Гр, полученной в течение нескольких недель при ежедневном облучении, бывает достаточно, чтобы вызвать некоторые  аномалии развития скелета. По-видимому, для такого действия радиации не существует никакого порогового эффекта. Оказалось  также, что облучение мозга ребенка  при лучевой терапии может  вызвать изменения в его характере, привести к потере памяти, а у  очень маленьких детей даже к  слабоумию и идиотии. Кости и мозг взрослого человека способны выдерживать гораздо большие дозы.

Существуют также генетические последствия облучения. Их изучение связано с еще большими трудностями, чем в случае рака. Во-первых, очень  мало известно о том, какие повреждения возникают в генетическом аппарате человека при облучении; во-вторых, полное выявление всех наследственных дефектов происходит лишь на протяжении многих поколений; и, в-третьих, как и в случае рака, эти дефекты невозможно отличить от тех, которые возникли совсем по другим причинам.

Около 10% всех живых новорожденных  имеют те или иные генетические дефекты, начиная от необременительных физических недостатков типа дальтонизма и  кончая такими тяжелыми состояниями, как  синдром Дауна и различные  пороки развития. Многие из эмбрионов  и плодов с тяжелыми наследственными  нарушениями не доживают до рождения; согласно имеющимся данным, около  половины всех случаев спонтанного  аборта связаны с аномалиями в  генетическом материале. Но даже если дети с наследственными дефектами  рождаются живыми, вероятность для  них дожить до своего первого дня рождения в пять раз меньше, чем для нормальных детей.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Влияние звуков на организм человека.

 

Человек всегда жил в мире звуков и шума. Звуком называют такие механические колебания внешней среды, которые  воспринимаются слуховым аппаратом  человека (от 16 до 20 000 колебаний в  секунду). Колебания большей частоты  называют ультразвуком, меньшей - инфразвуком. Шум - громкие звуки, слившиеся в  нестройное звучание.

Для всех живых организмов, в том  числе и человека, звук является одним из воздействий окружающей среды.

В природе громкие звуки редки, шум относительно слаб и непродолжителен. Сочетание звуковых раздражителей  дает время животным и человеку, необходимое для оценки их характера  и формирования ответной реакции. Звуки  и шумы большой мощности поражают слуховой аппарат, нервные центры, могут  вызвать болевые ощущения и шок. Так действует шумовое загрязнение.

Тихий шелест листвы, журчание ручья, птичьи голоса, легкий плеск воды и  шум прибоя всегда приятны человеку. Они успокаивают его, снимают  стрессы. Но естественные звучания голосов  природы становятся все более  редкими, исчезают совсем или заглушаются  промышленными транспортными и  другими шумами.

Длительный шум неблагоприятно влияет на орган слуха, понижая чувствительность к звуку.

Уровень шума измеряется в единицах, выражающих степень звукового давления, - децибелах. Это давление воспринимается не беспредельно. Уровень шума в 20-30 децибелов (ДБ) практически безвреден  для человека, это естественный шумовой  фон. Что же касается громких звуков, то здесь допустимая граница составляет примерно 80 децибелов. Звук в 130 децибелов  уже вызывает у человека болевое  ощущение, а 150 становится для него непереносимым. Недаром в средние века существовала казнь "под колокол". Гул колокольного звона мучил и медленно убивал осужденного.

Очень высок уровень и промышленных шумов. На многих работах и шумных производствах он достигает 90-110 децибелов  и более. Не намного тише и у  нас дома, где появляются все новые  источники шума - так называемая бытовая техника.

Каждый человек воспринимает шум  по-разному. Многое зависит от возраста, темперамента, состояния здоровья, окружающих условий.

Постоянное воздействие сильного шума может не только отрицательно повлиять на слух, но и вызвать другие вредные последствия - звон в ушах, головокружение, головную боль, повышение  усталости. Очень шумная современная  музыка также притупляет слух, вызывает нервные заболевания.

Шум коварен, его вредное воздействие  на организм совершается незримо, незаметно. Нарушения в организме человека из-за шума становятся заметными лишь с течением времени.

В настоящее время врачи говорят  о шумовой болезни, развивающейся  в результате воздействия шума с  преимущественным поражением слуха  и нервной системы.

 

 

 

Погода и самочувствие человека.

 

Климат также оказывает серьезное  воздействие на самочувствие человека, воздействуя на него через погодные факторы. Погодные условия включают в себя комплекс физических условий: атмосферное давление, влажность, движение воздуха, концентрацию кислорода, степень  возмущенности магнитного поля Земли, уровень загрязнения атмосферы.

При резкой смене погоды снижается  физическая и умственная работоспособность, обостряются болезни, увеличивается  число ошибок, несчастных и даже смертных случаев.

Большинство физических факторов внешней  среды, во взаимодействии с которыми эволюционировал человеческий организм, имеют электромагнитную природу.

Хорошо известно, что возле быстро текущей воды воздух освежает и бодрит. В нем много отрицательных  ионов. По этой же причине нам представляется чистым и освежающим воздух после  грозы.

Наоборот, воздух в тесных помещениях с обилием разного рода электромагнитных приборов насыщен положительными ионами. Даже сравнительно непродолжительное  нахождение в таком помещении  приводит к заторможенности, сонливости, головокружениям и головным болям. Аналогичная картина наблюдается  в ветреную погоду, в пыльные и  влажные дни. Специалисты в области  экологической медицины считают, что  отрицательные ионы положительно влияют на здоровье, а положительные -негативно.

Изменения погоды не одинаково сказываются  на самочувствии разных людей. У здорового  человека при изменении погоды происходит своевременное подстраивание физиологических процессов в организме к изменившимся условиям внешней среды. В результате усиливается защитная реакция, и здоровые люди практически не ощущают отрицательного влияния погоды.

 

Ландшафт как фактор здоровья

 

 

 

Человек всегда стремится в лес, в горы, на берег моря, реки или  озера. Здесь он чувствует прилив сил, бодрости. Недаром говорят, что  лучше всего отдыхать на лоне природы. Санатории, дома отдыха строятся в самых  красивых уголках. Это не случайность. Оказывается, что окружающий ландшафт может оказывать различное воздействие на психоэмоциональное состояние.   Созерцание красот природы стимулирует жизненный тонус и успокаивает нервную систему. Растительные биоценозы, особенно леса, оказывают сильное оздоровительное действие.

Тяга к природным ландшафтам особенно сильна у жителей города. Еще в средние века было замечено, что продолжительность жизни  горожан меньше, чем у сельских жителей. Отсутствие зелени, узкие улочки, маленькие дворы-колодцы, куда практически  не проникал солнечный свет, создавали  неблагоприятные условия для  жизни человека. С развитием промышленного  производства в городе и его окрестностях появилось огромное количество отходов, загрязняющих окружающую среду.

Разнообразные факторы, связанные  с ростом городов, в той или  иной мере сказываются на формировании человека, на его здоровье. Это заставляет ученых все серьезнее изучать  влияние среды обитания на жителей  городов. Оказывается, от того, в каких  условиях живет человек, какая высота потолков в его квартире и настолько  звукопроницаемы ее стены, как человек  добирается до места работы, с кем  он повседневно общается, как окружающие люди относятся друг к другу, зависит  настроение человека, его трудоспособность, активность - вся его жизнь.

В городах человек придумывает  тысячи ухищрений для удобства своей  жизни - горячую воду, телефон, различные  виды транспорта, автодороги, сферу  обслуживания и развлечений. Однако в больших городах особенно сильно проявляются и недостатки жизни - жилищная и транспортная проблемы, повышение уровня заболеваемости. Так, например, насыщение среды и производства скоростными и быстродействующими машинами повышает напряжение, требует  дополнительных усилий от человека, что  приводит к переутомлению.

Загрязненный воздух в городе, отравляя кровь окисью углерода, наносит некурящему человеку такой же вред, как и  выкуривание курильщиком пачки сигарет в день. Серьезным отрицательным фактором в современных городах является так называемое шумовое загрязнение.

Учитывая способность зеленых  насаждений благоприятно влиять на состояние  окружающей среды, их необходимо максимально  приближать к месту жизни, работы, учебы и отдыха людей.

Очень важно, чтобы город был  биогеоценозом, пусть не абсолютно  благоприятным, но хотя бы не вредящим здоровью людей. Пусть здесь будет  зона жизни. Для этого необходимо решить массу городских проблем. Все предприятия, неблагоприятные  в санитарном отношении, должны быть выведены за пределы городов.