Биологические ритмы

Одна из современных  теорий Б. р. особое внимание уделяет  так называемым расчетным низкочастотным ритмам: физическому — с периодом 23 дня, эмоциональному — 28 дней и интеллектуальному  — 33 дня. По мнению авторов этой теории, ритмы «запускаются» в момент рождения и сохраняются затем  с удивительным постоянством в течение  всей жизни. Первая половина периода  каждого ритма характеризуется  нарастанием, а вторая — спадом физической, эмоциональной или интеллектуальной активности. Эта теория, как свидетельствуют  ее создатели, позволяет предсказывать  возможности организма в тот  или иной день на длительный срок вперед. Однако нельзя согласиться ни с одним  из постулатов этой гипотезы, в частности  — абсолютной неизменностью и  одновременным запуском всех ритмов. Установлено, что в процессе индивидуального  развития функции организма созревают  и угасают с возрастом не одновременно. Реальный вид кривой Б. р. очень далек  от идеальной синусоиды, которой  характеризуют расчетные ритмы. На фоне полного здоровья даже в  зрелом организме Б. р. способны изменяться. Так, ритм биения сердца меняется на протяжении суток в зависимости от уровня обмена веществ, ритм температуры искажается при заболевании, менструальный  цикл у здоровых женщин может варьировать  в пределах 6 дней и т.п. Кроме того, по данным физиологов, физическая, эмоциональная  и интеллектуальная форма активности человека столь тесно связаны, что  их искусственное разделение не представляется возможным. Поэтому серьезной научной  проверки эта гипотеза не выдержала.

Библиогр.: Биологические ритмы, под ред. Ю. Ашоффа, пер. с англ., т. 1—2, М., 1984; Биологические часы, под ред. С.Э. Шноля, пер. с англ., М., 1964; Проблемы космической биологии, под ред. В.Н. Черниговского, т. 41 — Биологические ритмы, М., 1980.