Сердечно-сосудистая и дыхательная система, их связь с физической нагрузкой

Все три составляющих жизнь потока подчиняются влияниям средств физической культуры. Двигательная активность способствует полноценному использованию поступающих в организм с пищей веществ, физические упражнения обеспечивают использование этих веществ для повышения энергетического уровня, на котором реализуется жизнедеятельность организма и упражнения вместе с закаливающими факторами приносят тканям организма ценнейшую в биологическом отношении информацию, стимулирующую жизнедеятельность всех органов и тканей.

Введение 2
Глава I. Системы организма и физическая нагрузка 4
1.1. Связь сердечно-сосудистой системы с физической нагрузкой 4
1.2 Связь дыхательной системы с физической нагрузкой 8
Глава II. Возраст и физические нагрузки 13
2.1. Значение физических упражнений для детского организма 13
2.2. Физические нагрузки и старение организма 15
Заключение 17
Список литературы 19